油性敏感肌膚怎么護理
保濕和防曬
一定要避免陽光暴曬，夏天建議上午10點到下午3點之間盡量少外出。建議不要戴口罩，捂住不透氣很容易爆痘。
保濕補水很重要，選擇清爽型的防曬產(chǎn)品，外出打傘戴帽子做好保護。
溫和清潔
大多數(shù)油性敏感皮膚要不是不清潔，要不就是過度清潔，用皂基或者硫酸鹽。
不清潔油脂堵毛孔，很容易長痘痘，同時也影響護膚品吸收;過度清潔洗脫能力強，皮膚屏障受損加重，會分泌更多油脂，加重水和油不平衡。所以需要的是溫和清潔，洗去該洗去的，留下該留下的 。
抗敏消炎
油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，皮膚油脂中的甘油三酯，會在微生物的作用下變成脂肪酸，油脂中的角鯊烯也會被氧化，這些油脂產(chǎn)物都會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚敏感有炎癥。
為什么會有油性敏感肌膚
敏感性肌膚角質(zhì)層薄，較干燥，皮膚干燥，機能減退，角質(zhì)層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全，屏障功能紊亂。這時皮膚基底層就會分泌大量油脂來抵御干燥，油水達不到平衡，這就形成了敏感油性肌，這兩者并不矛盾。
這類肌膚接觸化妝品的時候易引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅、腫、 癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫等現(xiàn)象，呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢和出小疹子，容易受過冷、過熱、食物、水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味等外在環(huán)境或物質(zhì)的影響。
油性敏感肌膚吃什么好
瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調(diào)理油性敏感肌膚的好蔬菜。
