秋冬季節,天氣比較干燥,出來注意添加衣物保暖以外,日常的飲食生活也更應該注重一些,尤其是早上或者晚上,需要多吃一些有營養又能給身體補充水分的湯類食物。今天所要分享的這道美食,西紅柿疙瘩湯,就是一種非常好喝還有營養的湯類食物。不僅是老人還是孩子都特別的愛喝。
關于西紅柿疙瘩湯的做法,其實也非常的簡單,只需一個西紅柿,一碗面粉,掌握好幾個烹飪步驟,就能在家輕松的做出,酸甜開胃特好喝的疙瘩湯。接下來,小廚就把這道西紅柿疙瘩湯的詳細制作教程,分享給大家,喜歡的朋友一起學起來吧,希望我的分享能給你帶來收獲。
二次結構泵所需原料:西紅柿1 個,一碗面粉300克,雞蛋1 個,青菜50克,鹽 3克,食用油50克。
第一步,首先把準備好的西紅柿,用水清洗干凈,然后將西紅柿從頂部切十字花刀,把切好的西紅柿放入鍋中燙30秒撈出。
第二步,用手剝掉西紅柿外皮,然后改刀切丁備用。把準備好的青菜用水清洗干凈后切碎,大蔥去皮后切蔥花備用。
第三步,準備一個干凈的盆,然后倒入一碗面粉,淋入少許的水,用筷子將面粉攪拌成松散的面疙瘩。找一個干凈的碗,打入一個雞蛋,用筷子將蛋液攪散。
第四步,起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至五成熱時,下入蔥花爆香,然后將切好的西紅柿丁倒入鍋中翻炒均勻。西紅柿炒出湯汁時添加適量的清水,然后總大火煮開鍋。
第五步,開鍋后,把攪拌好的面疙瘩倒入鍋中進行煮制。大約煮兩分鐘左右,面疙瘩差不多煮熟時,下入切好的青菜,再淋入雞蛋液,最后調入少許的食用鹽,攪拌均勻后即可出鍋盛入碗中。
按照以上步驟做出來的西紅柿疙瘩湯,酸甜開胃特好喝,不管是大人還是孩子,都特別的喜愛。如果你也喜歡喝,那就趕快在家里做一次嘗嘗吧,保證讓你好喝到停不下來嘴。
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