吃什么補什么這個說法科學嗎
吃什么補什么的破綻在哪
就拿吃豬腦來說，并不能補充到我們的大腦，還有那些吃肝補肝，吃腎補腎的說法，就更加不科學了。
在動物的內臟當中，含有大量的膽固醇，對于我們現在很多人來說，很容易得三高慢性病，是不推薦吃這些的，那都是過去有些人的一些說法而已，并沒有科學依據。
關于吃豬腦補人腦這個觀點，豬腦當中含有的膽固醇是非常高的，很不適合高血脂的人還有膽固醇高的人食用，所以說吃什么補什么，要具體看吃的是什么，類似于人的象形的樣子的話，我們一定要多打幾個問號。
進補也是我們生活中的一件大事，就算是看起來身體很健康的人，也是會在身體的某一些方面有很多缺乏的東西。
不過進補也不是一件簡單的事情，我們一定要知道如何正確進補，才能夠起到效果，并不是吃什么補什么的不正確說法。
首先，一定要注意“辯證施補”，中醫對疾病的治療有講究辨證施治的道理，要根據身體的陰陽氣血和臟腑的虧虛情況來正確進補。
除此之外，還要兼顧到人的體質類型，因為我們的身體可以分為六大類型，除了正常體質之外，其余五種都是屬于病理體質的，即倦質、冷質、燥紅質、膩滯質、晦濕質。
還要注意身體有沒有其他的病理存在，在進補之前，最好還是要多查查資料或者是請教一下醫生，要特別注意消化和吸收功能，而且也要有適當的服用量，才是正確的進補方法。
