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酸菜魚【做法、營養價值、功效】美食菜譜

酸菜魚

3.1 (1個評價)
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大家發布的成果照(1)

首發于 2011-11-17

食材

主料

草魚750g

酸菜200g

配料

適量

適量

雞精適量

生姜適量

適量

辣椒粉適量

耗時

準備時間10-20分鐘

制作時間10-20分鐘

酸菜魚簡介

酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚為主料,配以泡菜煮制而成。肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。

酸菜魚做法

  • 1

    蔥洗凈切段備用;

  • 2

    姜切絲備用;

  • 3

    酸菜洗凈備用;

  • 4

    起鍋熱油煸香料頭;

  • 5

    把洗好的酸菜倒入油鍋里翻炒;

  • 6

    草魚殺洗干凈,緊貼魚骨將魚身的肉片下改成薄片加入蛋清抓勻;

  • 7

    魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半;

  • 8

    把炒香的酸菜倒入湯鍋,注入適量的水燒開;

  • 9

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  • 10

    把抓好蛋清的魚片一片片加入滾開的湯鍋里,調入雞精即可。

注意事項

1、一定要將魚腹內的黑膜洗凈,剁去魚鰭;
2切下的魚頭和魚骨要先熬成湯。

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