生孩子，對女人來說，是一種冒險，而坐月子，孩子雖然生下來了，也是一種煎熬。事實上，很多產婦坐月子時，因為自己沒有注意，或者沒人照顧，坐月子時出了問題，產生月子病，后悔一輩子！
坐月子時，不管是太冷還是太熱，都不太好，如果是在逼不得已，趕到夏天坐月子，能開空調嗎？注意4個細節，不留月子病！
如果在以前，醫生肯定會告訴產婦，不能開空調！然而，隨著科學的進步，大家都知道，坐月子時如果實在無法支撐，可以開空調。然而，產婦身體虛弱，這時候開空調，一不小心，很容易留下月子病。
提醒產婦，夏天坐月子開空調，注意4個細節，不留月子病！
1、家里開空調，一定要穿長褲長褂！
很多產婦不注意，有的把胳膊和腿露在外面，覺得天氣熱沒事。事實上，產婦坐月子期間，寒氣容易入體，沒有衣服遮擋的情況下，一旦鉆入皮膚，鉆入關節，將來出月子以后，出現關節疼、頭疼的情況很多。穿上長褲長褂，或者秋衣秋褲，只要開空調一定要做到。
2、夏天開空調，小心夜涼！
晚上睡覺，跟白天不一樣。剛睡覺的時候，可能感覺不到太冷，然而，夜里隨著外面的溫度降低，室內空調的作用也顯得很強，一會就冷了。事實表明，產婦產褥期受寒，是造成產后月子病的第一大原因，不能碰冷水與此一個道理。可以在睡前開一會空調，能忍受的情況下，關閉空調睡覺，非常保險。
3、溫度不能太低，不能突然進入空調房。
就算很熱，室內空調不能調太低，對產婦身體不利。尤其是天熱產婦容易出汗，此時汗毛孔大開，吹風之后，很容易受寒著涼。如果感覺很熱，一定要緩一緩，不能直接進入空調房，突然的溫度變化，讓汗毛孔來不及關閉，已經著涼了。
4、空調風不能直吹身體，切記切記！
在這個產后恢復的重要時期，一定要切記，空調風不能直吹。產婦在室內，不能感到空調有風，可以在空調上加一個擋板，改變一下風向，保護產婦和寶寶的健康。
坐月子期間，產婦的產后恢復，直接關系到以后幾十年的健康，一定要格外謹慎。作為家人，一定要對產婦多加照顧，她們很不容易。
