- 玉 子 蝦 仁 -seo軟件
Japanese Tofu with Shrimps
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大道至簡,要言不煩,虢國夫人素面朝天。同理,美食可以簡單取勝,一樣勾引你的饞蟲。如果有這樣一道菜,原料易得,調料很少、刀工簡單、步驟清晰、不用炒煮、不起油鍋,成菜精致、養眼清新、口感嫩滑、老少咸宜。你是不是很想在自家的餐桌上也獻上一盤?
玉子蝦仁就是符合這些條件的一道家常菜。它由日本豆腐和蝦仁蒸制而成,主要調料是香油、生抽、鹽和淀粉。
我們知道,蝦營養豐富,味道鮮美、肉質松軟,容易消化。日本豆腐又稱雞蛋豆腐、它既有豆腐之爽滑鮮嫩,又有雞蛋之美味清香,質優價廉、營養健康、更妙的是無論是做冷盤還是熱食,不管是咸是酸是甜還是辣,都大受歡迎。
我相信春節期間,玉子豆腐一定是餐桌上最先一掃而光的那道菜。
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初級
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制作時間:25分鐘
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日本豆腐 1袋
蝦 10只
青豆 10顆
生抽 1湯匙
鹽 1茶匙
淀粉 2茶匙
(注:1湯匙大約等于15克,1茶匙大約等于5克,鹽的用量可根據個人口味調節)
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1. 原材料一定要很新鮮,是成敗的關鍵。
2. 日本豆腐易碎,操作時請輕柔。
3. 水淀粉下鍋后一定要不停地攪拌,避免結塊,變成透明的狀態即可,不可過度煮沸。
4. 盡量把蝦線去除干凈。
5. 蝦的膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。
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1. 蝦洗凈去頭、去殼、挑去蝦線
2. 將日本豆腐輕輕切成1厘米左右的圓片
3. 把切好的豆腐均勻放入盤中,每片豆腐上各放一只蝦仁
4. 點綴上青豆,撒少許鹽,放入蒸鍋蒸10分鐘
5. 將蒸出來的湯汁倒入鍋中
6. 加生抽攪拌均勻后,倒入水淀粉勾芡
7. 將芡汁淋在蒸好的玉子蝦仁上
8. 顏值爆表的的玉子蝦仁就做好啦
不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質。這樣鮮美的食材,當然用最簡單的做法,這樣才能發揮食材最本質的味道,今天除了顏值爆表的玉子蝦仁,還有糖醋大蝦和白灼蝦哦,趕緊動手做起來吧!
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糖醋大蝦:普通大蝦家常做法竟如此好吃?只用一種料汁!
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白灼蝦:這樣吃蝦,才是人生最大的樂趣
你喜歡河蝦還是海蝦?
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