養肝就是養命，蒲公英加一寶，每天泡一杯，肝好了，胃也舒坦了！
蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價值也是非常不錯的，很多人都喜歡它！
蒲公英具有清除毒素和清熱解毒的效果，對于保證肝臟健康，讓肝臟變得更加的舒適有著極大的效果。在病毒流行的季節選擇服用蒲公英根也能夠起到不錯的預防病癥和提升免疫力的效果。日常服用蒲公英水可以幫助改善皮膚炎、濕疹等肌膚疾病。愛美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，在蒲公英根里面的成分能夠起到滋養消化系統和幫助腸道蠕動的雙重效果，蒲公英有很好的排毒效果，經常飲用，有助于全身排毒，有較強的抗氧化作用，對某些腫瘤和心血管疾病有一定的預防作用。
桑葉在我國南北各地都有廣泛的種植，它不僅是一味功效廣泛的常用中藥，也是一道獨特的純天然菜式，夏季常飲桑葉茶，能保肝護眼，很適合長期熬夜工作者飲用。所含的維生素C能增強微血管的致密性，增加機體對感染的抵抗力。桑葉的清熱解毒、抗菌消炎、美容護膚作用。對于青少年面部的痤瘡粉刺、色斑有較好的療效，桑葉茶有利水的作用，可以促進排尿，促進身體里多余的水分及時排出體外從來改善水腫癥狀。
做法：
取曬干的桑葉15g，曬干的蒲公英葉40g，將兩者混合均勻制成蒲公英桑葉茶即可。
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