隔壁的麗麗剛剛剖宮產一個小寶寶，喜悅的心情還沒有維持一個月，煩惱就接踵而來，公公生病了，婆婆需要去照顧公公，沒辦法來照顧麗麗和孩子，而自己的媽媽也要照顧爺爺，也不能來照顧她，麗麗的老公想給她和孩子請一個保姆，想起孩子當時在醫院生到一半時因為胎心不好，改做剖宮產了，孩子出生后有些反應不好，現在卻要換一個陌生人過來照顧孩子，萬一那個保姆不細心傷到孩子怎么辦？
當麗麗向我哭訴時不禁埋怨到：我的命太不好了，現在一想到沒有親人管我和孩子，我的心里就充滿了恐懼，我害怕孩子受委屈，夜里也睡不好，經常醒來看看孩子是否還在我身邊相信很多產后的媽媽們都會有如此的焦慮和憂郁，尤其是沒有親人照顧自己和孩子時，這種無助感就會更加強烈些，那么產后抑郁癥到底是什么表現呢？，每天都感到很疲勞，經常無緣無故的想哭，我是不是得了產后抑郁癥？我可怎么辦？
相信很多產后的媽媽們都會有如此的焦慮和憂郁，尤其是沒有親人照顧自己和孩子時，這種無助感就會更加強烈些，那么產后抑郁癥到底是什么表現呢？怎樣才可以預防這種疾病的發生？
【產后抑郁癥】
產后抑郁癥是指發生于產褥期的抑郁，是介于產后精神病與產后憂郁之間的一種精神疾患。典型的產后抑郁癥常于產后6周內發病，表現為抑郁、易疲勞、恐懼、主動性降低、創造性思維受損、性欲減退，嚴重者不能照料嬰兒，甚至傷嬰者。
【病因】
越來越多的研究表明，社會心理因素對產后抑郁癥的影響不可忽視。人格特征是其發生的基礎，有研究報道，產后抑郁癥患者有情緒不穩定、對外界反應敏感和性格內傾等人格方面的缺陷。
在孕期和產褥期，內分泌改變是其發生的生物學基礎；心理退化現象是其發生的心理學基礎；負性生活事件增加是產后抑郁癥發生的促發因素。
大年齡或小年齡的孕婦易發生。
國內有報道，有產時并發癥、經產鉗及剖宮產分娩的產婦，產后抑郁癥的發生率有增高的傾向
【危害性】1）影響嬰兒發育。
2）影響母乳喂養，產后泌乳延遲，泌乳量少。
3）影響內分泌，產婦焦慮或抑郁可導致體內去甲腎上腺素分泌減少及其他內分泌激素的改變，使宮縮減弱，是助產率增加和產后出血增加的一個可能因素。
【預防】
1）做到早期篩查、早期診斷、早期心理疏導和治療，對于可疑或有孕期抑郁情緒者、不良個性特征者、有圍生期抑郁史再次懷孕者等，要及時和醫生溝通，在醫生的指導下，及時排除心理障礙和不良情緒。
2）加強孕期的健康檢查和宣教：凡身體狀況不佳者應給予及時接受診治和護理，待健康狀況良好時再受孕。對有妊娠合并癥和并發癥者，積極接受治療。消除不良刺激。
3）通過孕婦課堂的講課，希望孕產婦充分認識到妊娠和分娩是一個自然的生理過程，全面了解分娩全過程及產后一般情況的應對，消除其恐懼緊張情緒。
4）對其丈夫和家屬也應掌握有關知識，對產后抑郁癥有所認識，從而給產婦更多的理解、關心和幫助，并逐步在社會上形成“生男生女都一樣”的思想，給產婦創造一個良好的社會、家庭環境。
5）產后及時掌握母乳喂養技巧，學會新生兒的護理，具有良好的身心適應狀態，安全度過分娩、產褥期。
經過我和麗麗的交流，她知道了作為母親應該具有的責任和堅強，麗麗的老公下班回家后也會積極的干家務，并幫助麗麗照顧孩子，安慰和開導麗麗，麗麗的抑郁情緒好了不少，臉上又重現了往日的笑容！
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