養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：你知道糖尿病拍打療法嗎？糖尿病的治療方法有很多種，有拍打療法、自我療法等，掌握這兩種治療方法，可控制血糖，那么你知道糖尿病拍打療法嗎？接下來(lái)由小編為大家介紹。
1、糖尿病拍打療法
1.1、全身調(diào)理
全身拍打可采取病人躺臥姿勢(shì),從頭到腳,先按揉、輕拍整個(gè)后背,然后擴(kuò)大至四肢,最后沖擊前胸和內(nèi)臟。
糖尿病是一個(gè)慢性病,血糖過(guò)高必然引起全身血液成分的改變,粘稠度和血液中的垃圾增多,導(dǎo)致全身的氣血不暢,也影響了所有臟器的正常功能,所以要先拍打全身。
1.2、沖擊腎臟
在全身氣血暢通的基礎(chǔ)上,再重點(diǎn)沖擊腎臟。首先要進(jìn)行揉按,逐漸變?yōu)檩p拍整個(gè)腎區(qū)。
由于血糖高再加上長(zhǎng)期服藥,勢(shì)必給腎臟帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),會(huì)出現(xiàn)尿多、口渴等現(xiàn)象。
1.3、沖擊胸椎第七、八、九節(jié)
糖尿病產(chǎn)生的根本原因,在于胰臟功能失常,所以調(diào)理的關(guān)鍵便是胰臟。
胰臟的沖擊具有一定的技巧,本來(lái)胰臟的位置是在胃的后側(cè),頭部被十二指腸環(huán)抱,尾部與脾相連,難以直接沖擊到;但是在長(zhǎng)期的實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn)胰頭和胰尾正好處在胸椎七、八、九節(jié)后面,在背后由輕到重的沖擊,力度很容易能夠透過(guò)皮膚、肌肉、骨骼,直接震動(dòng)到胰臟。當(dāng)沖擊力度加大時(shí),會(huì)有疼痛難忍之感,堅(jiān)持?jǐn)?shù)周拍打之后,氣血堵塞之處慢慢打開(kāi),疼痛感消失,胰島素的分泌正常,胰臟自愈功能得到恢復(fù)。
2、糖尿病的自我療法
2.1、飲食療法
糖尿病的病因大多是因?yàn)榛颊卟豢茖W(xué)的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致:高血糖、高熱量、高糖分過(guò)多的攝入導(dǎo)致憑借身體自身無(wú)法消耗,從而導(dǎo)致糖尿病。
糖尿病人在食療的時(shí)候,一定要注意飲食習(xí)慣,及少食多餐,適當(dāng)節(jié)食,還要多吃一些粗糧和高纖維的蔬菜。
2.2、運(yùn)動(dòng)療法
是運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗血糖、脂肪,從而達(dá)到降低血糖的最終目的。推薦的運(yùn)動(dòng)方式如打太極、散步、舞劍等運(yùn)動(dòng)小且運(yùn)動(dòng)量輕的運(yùn)動(dòng)方式,切忌高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)這樣會(huì)起到相反的作用。
2.3、精神療法
精神療法是指患者要保持一個(gè)良好的心態(tài),積極的情緒和開(kāi)朗的性格有助于身體的回復(fù),研究證實(shí),積極的心態(tài)可提高身體免疫,增加胰島素等各種有益激素的生成,從而降低血糖。
3、糖尿病的按摩療法
3.1、足部穴位反射區(qū)療法
3.1.1、足部穴位療法
涌泉穴對(duì)解除糖尿病口渴癥狀有特效,以濕布冷敷“涌泉”及腳弓部位最具效果。或?qū)v爛的新鮮蘆葦,于睡前貼于涌泉穴周邊效果也較為明顯。若想增加降低血糖的療效,位于小腿內(nèi)側(cè)“陰陵泉”也很重要。治療時(shí),陰陵泉應(yīng)給予較強(qiáng)的刺激,用香煙或艾柱灸也可。
3.1.2、足部反射區(qū)療法
重點(diǎn)揉壓腎臟、膀胱、輸尿管、胰腺、脾、胃;十二指腸、大腦、上下身淋巴腺反射區(qū)。許多糖尿病患者,足拇趾內(nèi)側(cè)從趾根到趾尖處有硬塊,故需按揉,將硬塊散開(kāi),使之柔軟。
3.2、手部穴位按摩治療
3.2.1、手部按摩 ,穴位選擇
揉按曲澤、間使、內(nèi)關(guān)、曲池、合谷、勞宮、四縫、中泉、夜尿點(diǎn)等穴位。
3.2.2、反射區(qū)選配
按摩胰腺、垂體、甲狀腺、胃、十二指腸、腎上腺、脾、腎、膀胱、輸尿管等反射區(qū),尤其是胰腺、垂 體、甲狀腺、十二指腸反射區(qū)。
手部按摩對(duì)輕型或中型糖尿病具有滿意的療效,但需堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。對(duì)重型糖尿病或用藥患者,不可隨意停藥,必須聽(tīng)從醫(yī)師的安排。
1、脾俞穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴、曲池穴、陰陵泉穴、三陰交穴等穴對(duì)糖尿病都有效。特別是脾俞穴對(duì)提高胰臟的功能很有功效。
2、脾俞穴在脊椎的兩側(cè)。系上皮帶時(shí),皮帶正好在左右的腰骨上,以線連結(jié)左右腰骨最高之處。這條線,正好經(jīng)過(guò)第四腰椎的骨凸。從此,往上第四個(gè)凸塊即是第十二胸椎骨,往上第五個(gè)凸塊則是第十一胸椎骨。脾俞穴則位于這兩個(gè)凸塊中央,往左右二指寬之處。
1、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動(dòng)脈硬化,所以不要吃過(guò)多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,并且可以減輕體重。
2、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖
淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會(huì)加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。
3、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。
