五根手指尖上都有一些重要穴位。常按摩刺激這些穴位，對保養臟腑十分有益。
捏小指促進消化 小指指尖與無名指相鄰一側有一個少沖穴，刺激該穴能對心臟起到保養作用。另外，小指指尖另一側還有少澤穴，常按摩此穴位，可促進胃腸消化吸收功能。
捏無名指預防感冒 在無名指指末節尺側有一個關沖穴。人感冒發熱時，按摩此穴位能有效緩解癥狀。
捏中指保養心臟 中指末節尖端中央部位有一個中沖穴。按摩此穴能有效預防中暑，增強心臟功能。
捏食指防止便秘 食指靠近拇指一側有一個商陽穴。經常按摩可以促進消化，同時防止便秘。
捏拇指養護肺臟 大拇指指甲外側有一個少商穴。常按此穴可以養肺。（中國中醫科學院教授 楊力）
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