明日是臘月初八,是傳統(tǒng)的“臘八節(jié)”,在民間格外受重視, 每到這一天,大家都有熬粥、喝粥的風(fēng)俗習(xí)慣,祈求豐收和吉祥。
臘八節(jié)是佛教重大的節(jié)日之一,每年的臘月初八,僧侶都會(huì)用化緣來(lái)的五谷雜糧,熬煮一大鍋粥,熱氣騰騰的,分食給善男信女,人們認(rèn)為臘八粥是吉祥粥,不僅自己食用,還會(huì)分食給家人,祈求得到佛祖庇護(hù)。
臘八粥怎么搭配?臘八粥并沒有具體的規(guī)定,大部分的五谷雜糧,都可以熬粥,大米、糯米、黑米、小米、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓、蕓豆、麥仁、花生、蓮子等。
民間有“小孩小孩你別饞,過了臘八就是年”的說(shuō)法,臘八節(jié)的到來(lái),正式拉開了新年的序幕,春節(jié)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。
分享3種臘八粥的搭配方法,步驟簡(jiǎn)單,把配方告訴你,熬成的臘八粥,香甜順滑,黏稠好喝,營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),老人孩子都喜歡。
1、準(zhǔn)備食材:黃冰糖30克、紅棗20克、枸杞10克、桂圓干20克、核桃仁20克、薏米20克、蓮子10克、花生15克、紅豆20克、黑米10克、糯米30克、銀耳小半朵。
2、把所有的食材淘洗干凈,可以提前泡一泡,有助于快速出鍋,銀耳提前用清水浸泡,泡軟泡脹后,切成小朵。
3、除了枸杞、冰糖、紅棗和銀耳以外,裝入鍋中,加入足量的清水,大火轉(zhuǎn)小火,先燉半個(gè)小時(shí),等時(shí)間到了,再加入枸杞、冰糖、紅棗和銀耳,繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)。
4、燉煮大概一個(gè)小時(shí)以后,臘八粥就制作完成了,聞著就有很濃烈的香味,入口順滑,香甜軟糯,營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ),甜度也剛剛好,喜歡的朋友可以試一試。
1、準(zhǔn)備食材:大米50克、大黃米20克、黑米20克、紅豆20克、蕓豆20克、核桃仁25克、桂圓肉50克、花生20克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗6個(gè)、紅糖適量,把所有豆和米沖洗干凈,提前浸泡一段時(shí)間。
2、把所有的食材放入鍋中,加入足量的清水,按下煮粥鍵,大概一個(gè)多小時(shí),美味即成,舀入兩勺紅糖攪拌均勻,即可開喝,早晨來(lái)一碗,暖呼呼的真舒服,香甜美味,順滑可口,大人孩子都喜歡喝。
1、準(zhǔn)備食材:黑豆30克、黃豆30克、小扁豆30克、大紅豆20克、花腰豆30克、紅棗6個(gè)、冰糖適量、麥仁20克、黑米20克、燕麥仁30克、糯米30克,此版的臘八粥,用到的豆類比較多,清洗干凈,需要提前浸泡一個(gè)晚上,泡軟一些,有利于快速煮熟。
2、把所有的食材放入高壓鍋中,加入足量的清水,按下煲粥鍵,靜等半個(gè)小時(shí)左右,普通鍋需要燉煮一個(gè)多小時(shí),越軟爛越好。
3、按照這個(gè)方式熬煮的臘八粥,香甜順滑,綿軟鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)好喝,甜味也恰到好處,老人孩子都喜歡,當(dāng)成早餐最合適了,來(lái)上一碗,元?dú)鉂M滿一上午。
民間有“早吃粥、大豐收”、“臘八粥不過午”的說(shuō)法,喝臘八粥一定要是早餐這一頓,可以早起五點(diǎn)鐘熬煮,也可以提前一天晚上熬好,吃的越早,福氣越滿。
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