這才是名副其實的桑拿天懶人飯呢!飯、菜、肉一網打盡,而且物美價廉,人見人愛,百吃不厭!這也是很多北方人最家常的一道菜飯,很多人記憶中的“媽媽的味道”。
我很小就學會做這道菜飯了,跟媽媽學的,現在還在做。每當街頭出現鮮嫩的白蕓豆,腦中立即浮現小時候的豆角燜面,口中立刻咽下口水;每當天氣炎熱或勞累不想做飯,想要“湊合”一頓時,也總少不了這道豆角燜面。
以前做得不是太好,最大的問題是面條不是黏糊就是發干。后來才知道我漏掉了最重要的兩步。第一,面條要先蒸一蒸、拌點油再燜,不粘不坨;第二,燉蕓豆時盛出點原湯,最后再與面條一起拌勻,面條不干,口感筋道,入口爽滑,不黏不膩。就這兩條,我的廚藝就超過了我媽!嘿嘿~
豆角(蕓豆)燜面
材料:細鮮面條500g,蕓豆(扁豆、豆角)500g,五花肉50g,瘦肉50g,蔥姜蒜適量,生抽2小勺,老抽2小勺,料酒2小勺;開水250—300ml,鹽少許,雞精少許,食用油3大勺
做法:
1、買來或自制的鮮面條(越細越好)平鋪在籠屜上(籠屜事先抹一層色拉油),蒸鍋上汽后鍋大火蒸10分鐘,拿出蒸盤將面條抖散,再次入鍋,繼續大火蒸3分鐘左右,取出蒸好的面條,滴幾滴芝麻香油,再次完全抖散,備用;
2、白蕓豆或豆角洗凈,掰成3、4厘米長的段兒,備用;
3、五花肉和瘦肉分別切成薄片備用;其余,蔥姜蒜分別切末備用,蒜末要多一些;
4、起炒鍋,熱鍋入涼油,下入五花肉煸炒至肉片微焦吐油,再下入瘦肉煸炒至變色,然后下入姜末、蔥末和一半蒜末,煸炒出香味兒;
5、下入蕓豆翻炒均勻后,加入生抽、老抽和料酒,翻炒至上色后,再加入熱水沒過蕓豆1厘米左右(稍微多一些),大火煮開,小火頓時蕓豆7、8成熟時,盛出一小碗湯汁留用;
6、將鍋中的蕓豆用鍋鏟拍平;
7、將面條平鋪在蕓豆上,轉中小火,蓋上鍋蓋,燜至湯汁基本收盡,均勻澆上做法5留出來原湯;
8、加入另一半蒜末、適量鹽和少許雞精(可不加),用兩雙筷子,左右開弓,大力拌勻即可。
貼士:
1、面條要用細鮮面,越細越好,當然自己做的手搟面最好。
2、面條要先蒸熟、拌勻、拌散,做出的燜面不黏不干,而且口感筋道,此乃好吃的秘訣。有朋友問,面條一蒸不會黏糊了嗎?答案是,如果蒸的時候面條黏糊了,那直接燜的結果就是更黏糊!說明,面條本身品質不好。