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月經量少會長癍、早衰?這才是你最應該知道的調理方法

朱詩平 嶺南藥膳

女人似水, 以水為養,月經即“經水”正常,是女人成熟、青春、健康的標志。月經量少為女人之“水”異常的一種表現,也是婦科常見、難治的疾病之一。臨床很多疾病可以導致月經量少,如子宮發育不良、性腺功能低下、子宮內膜結核、多囊卵巢綜合征、盆腔手術損傷、卵巢早衰等。

我之前寫過幾篇關于女性月經的文章

月月的那些事兒——月經不調的中醫調理

月經失調(1)氣虛型

月經失調(2)血虛型

明確指出月經與脾、肝、腎三臟關系最為密切。

《證治準繩》

經水澀少,為虛為澀;

虛則補之,澀則濡之。

女人如花似水,以腎為根,以血為本?!陡登嘀髋啤诽岬健敖浰鲇谀I”,腎為水臟,藏天生之水——“精”,女性得此水以潤養。精水化氣生血,下注胞宮,主宰女性生長、發育、盛衰。

《素問·上古天真論》提到“女子腎氣盛,任脈通,太沖脈盛,月事以時下”,可見腎精足,精水所化生之氣血充盛,血海得以滿盈,則月經正常來潮;《醫學正傳》曰:“月水全賴腎水施化,腎水既乏,則經水日以干枯。”由此可見若腎病,先天精水不足,氣血生化乏源,天癸生而乏,血海滿溢量少,則月經稀發,量少。

如先天稟賦不足者,其腎精匱乏,物質基礎少,化氣生血充盈血海不足,或其他后天疾病、流產、感染等原因傷及腎經,導致腎之功能受損,影響其正常發揮生精之力,血海不可多瀉,臨床表現為經量減少。

《傅青主女科》曰:“蓋以腎水之生,原不由于心肝脾;而腎水之化,實有關于心肝脾?!奔茨I水生化,充盈血海,使經血應時而下與心(主要是肝火)肝脾的功能正常密切相關。

肝為腎之子,肝藏血,主疏泄,調節血量。 肝氣舒暢調達,經絡暢通,肝氣入于腎,腎水滿而能宣泄,肝所藏之血亦能得到正常疏泄,經量正常;若肝氣郁滯,經絡阻滯,其疏泄的功能不得發揮, 肝氣不能入于腎,腎水滿而不能宣泄,肝所藏之血得不到疏泄,則經量減少。

內心里難過 我的青春啊

女性在生理上常表現出“氣常有余,血常不足”的特點,“守得一份血就能守住一份青春”。血足,則血海滿溢,有余可應時而瀉,表現為月經規律;血虧,則血海滿溢不多,少量經水應時而下,表現為經來量少。

脾為后天氣血生化之源,主運化,先天腎水亦要仰賴后天水谷精微的滋養。若脾氣郁結或脾氣虧虛,則其不能運化水谷精微以養腎水,腎水生化障礙則血海充盈不滿,經行量少。

臨床常見的幾種類型。

1 氣血不足,沖任失調(月經量少)

某,女,25歲。近一年來月經量逐漸減少。現病史:經量逐少。個人史:12歲初潮,月經周期40天,經行4-5天凈,末次月經10月30日。過敏史:無過敏史 婚育史:未婚 家族史:無家族遺傳病 舌質:尖紅 脈象:數脈

【辨證及治法】辨證分析:氣血不足,沖任失調。治則治法:和養調理。

【處方】

炒潞黨12g 制黃精12g 炒白術10g 云苓12g

炒當歸10g 生熟地10g 川石斛10g 川芎6g

白芍10g 女貞子10g 炙甘草3g

【按語】按語:婦人以氣血為本,氣血不足,則沖任失調,經量漸少。而脾胃為氣血生化之源,本著治病當注重顧及脾胃的觀點,多注意兼顧調治脾胃的運化功能。臨床處方,習慣某些藥物炒用,一則藉以改善藥性之偏,一則使其焦香,增進健脾之力。最常用茯苓,因茯苓味甘淡,甘則能補,淡則能滲,甘淡屬土,具健脾和中、利水滲濕之功,其藥性緩和,補而不峻,利而不猛,既能扶正,又可祛邪,為防治脾胃之虛要藥也。

2 脾腎兩虛(月經量少、月經逾期)

某,女,36歲。經行量少1+年,月經推后1次?,F病史:患者既往月經規律,經期5天,周期28天,量中。1+年前無明顯誘因出現經量減少,約減少既往的1/3,色暗紅,無血塊。曾在華西附二院就診,激素水平檢測結果基本正常,未予藥物治療,自服VitE癥狀未緩解。末次月經6月16日~6月20日,量少為既往經量的的1/3,色暗紅,無血塊?,F停經48天。 刻下癥:口干喜熱飲,怕冷,易疲乏,久坐后腰酸近一年,納眠可,大便時干時稀,小便黃。舌質:紅 舌苔:薄微黃 脈象:細 既往史:無特殊 婚育史:月經14初潮,經期5天,周期28天,痛經(—),已婚,懷孕6次,生產1次。

【辨證及治法】辨證分析:脾腎兩虛。治則治法:健脾補腎,養血益氣調經。

【處方】

黨參30g 白術10g 茯苓12g 熟地黃10g

當歸10g 白芍15g 川芎10g 黃芪12g

枸杞子10g 菟絲子15g 補骨脂10g 砂仁6g

【按語】患者以 “經行量少1+年,月經推后1次”為主訴,結合病史,四診合參,屬中醫的“月經量少”的范疇?!敖浰鲇谀I”、“腎主沖任”。加之中年女性,曾流產多次,多產傷腎,腎氣不足,精虧血少,沖任不充,血海虧虛,加上脾虛氣血生化不足,無血下注胞宮,以致經行量少。腎為腰之府,腎氣虧虛,腰失濡養,故久坐腰酸。脾主運化,脾失健運,水濕內生,滲泄大腸,故見大便時干時稀。怕冷,易疲倦,脈細亦為脾腎兩虛的表現。本案抓住月經病的中心環節,從腎、肝、脾論治,注重臟腑辨證在月經病調治中的重要作用,辨證論治,調經治本,并巧妙運用腎、肝、脾三臟之間的內在聯系,辨證處方,最終達到恢復月經期、量、色質正常的目的。

3 陰(血)虛血熱夾瘀(月經量少、月經先期、黧黑斑)

某,女,39歲。月經周期提前伴經量減少25年,面部色斑8年。 現病史:患者既往月經14歲初潮,周期20-23天,經期4-7天。訴自初潮起出現月經量少,僅能浸透1-2片衛生巾,未曾系統治療。近8年,自訴面部色斑逐年增多,以面頰為主。末次月經:6月29日,4天凈,量少,色暗,浸透1-2片衛生巾,無塊,伴下腹隱痛,腰酸脹,無乳脹。平素白帶量少,色微黃,無陰癢??滔掳Y:壓力大,心煩多慮,口干不苦,納欠佳,多夢,易失眠,二便調。舌質:紅舌苔:薄白脈象:細 既往史:無特殊婚育史:14歲初潮,周期20-23天,經期4-7天,量少,無塊,下腹隱痛,腰酸脹,無乳脹。已婚,孕5次,人工流產4次,順產1次。

【辨證及治法】辨證分析:陰虛血熱夾瘀。治則治法:滋腎養陰,涼血消斑。

【處方】

太子參30g 麥冬15g 五味子10g 生地10g

淮山藥15g 茯苓10g 丹皮10g 黃柏10g

枸杞10g 白芍15g 生蒲黃10g 首烏20g

丹參15g

【按語】患者以“月經周期提前伴量少25年,面部色斑8年”為主訴,四診合參,當屬“月經先期、月經過少、黧黑斑”范疇。該患者于初潮始月經異常,提示患者先天稟賦不足,腎氣虛衰,沖任不固,不能制約經血,且患者平素多慮,陰血暗耗,陰虛生內熱,熱擾沖任,精血失于制約,兩因相合,則致月經提前而至。復因患者多產傷腎,耗損精血,精血虧虛,沖任虧虛,血海滿溢不足,故月經量少;且金刃直接損傷胞宮,血海留瘀,或因熱灼津液成瘀瘀血阻滯,沖任阻滯亦則致月經量少;瘀血內阻,氣血不暢,顏面失榮,故可致黧黑斑。中醫治則治法:滋腎養陰,涼血活血,化瘀消斑。

4 肝郁脾虛,血瘀氣滯(月經量少、痛經)

某,女,28歲。經行腹痛進行性加重3年余 現病史:既往月經:患者17初潮,周期28-30天,經期5天,量中,無痛經。自2005年無明顯誘因出現經行腹痛逐漸加重,需服用止痛藥,下腹墜脹冷痛伴肛門墜脹,腰部酸脹,乏力困倦,月經量較既往減少2/3,色暗夾血塊,塊出痛減。末次月經:12月9日,5天凈,量色質及痛經癥狀同前,經前乳房脹痛,煩躁易怒,小腹脹滿,經前便溏,經期食欲下降??滔掳Y:月經周期第11天,怕冷,手足心冷,煩躁易怒,納可,睡眠欠佳,多夢,二便調。舌質:淡紅舌苔:淡紅脈象:沉細 既往史:無特殊婚育史:患者17初潮,周期28-30天,經期5天,量中,無痛經,近三年經行腹痛進行性加重。孕0次,產0次。

【辨證及治法】辨證分析:肝郁脾虛,血瘀氣滯。治則治法:疏肝健脾,活血化瘀,行氣止痛。

【處方】

當歸10g 白芍15g 醋柴胡10g 茯苓12g

白術10g 丹參15g 制乳香6g 制沒藥6g

元胡10g 炒川楝子10g 蒲黃10g 益母草15g

炙甘草6g

【按語】患者以“經行腹痛進行性加重3年余”為主訴,四診合參,當屬祖國醫學“痛經”的范疇?;颊咂剿責┰暌着?,提示肝郁,肝郁氣機郁滯,氣不行血可致瘀血停滯,不通則痛,可致經行下腹痛甚,夾血塊,且塊去痛減,經前乳脹。肝郁即木郁克土則可致脾虛,癥見經行泄瀉,月經量少,結合舌脈當辨證為“肝郁脾虛血瘀”證。中醫診斷:月經過少,中醫證候:肝郁脾虛,血瘀氣滯。治則治法:疏肝健脾,活血化瘀,行氣止痛。

5 腎虛血瘀證(月經量少、腰痛)

某,女,24歲。月經量少兩月余?,F病史:既往月經規則,量正常。兩月前,曾因工作熬夜2次,之后一直腰酸,兩次經來量較前明顯減少,甚則點滴而盡,經色黯紅。LMP:6月30日,3天,量少,經行第二天僅點滴而盡,無痛經。 刻下癥:時腰酸甚,無腹痛,睡眠飲食可,二便調。 婚育史:14歲,4—5/30天,痛經(+),未婚,否認性生活史。 舌質:淡暗 舌苔:薄白 脈象:脈細尺弱 輔助檢查:2008年6月12日B超示子宮附件未見異常。

【辨證及治法】辨證分析:腎虛血瘀證。治則治法:補腎養血,化瘀調經。

【處方】

黨參10g 當歸10g 白芍10g 菟絲子12g

川芎5g 白術10g 茯苓10g 熟地10g

覆盆子10g 沙苑子10g 枸杞子10g 益母草15g

路路通9g 炙甘草5g

【按語】月經過少不外乎腎虛、血虛、血寒及血瘀所致?;颊呦忍旆A賦不足,且幾日來勞思過度,損傷脾氣,故脾虛化源不足及腎氣不足,致沖任氣血虧虛,血海滿溢不多,致經行量少。

患者先天稟賦不足,腎氣虛弱;勞思過度,損傷脾氣,則脾虛化源不足,致沖任氣血虧虛,血海滿溢不多,致月經量少;氣為血之帥,氣虛則血瘀,又血失腎之溫煦,則經血色黯有血塊。腰為腎之腑,腎虛則腰酸,舌淡暗苔薄白,脈細尺弱均為腎虛血瘀之證。中醫證候:腎虛血瘀證。治則治法:補腎養血,化瘀調經。從患者病史、經量、色質及舌脈出發,以“有勞累熬夜史,月經量少、色黯紅,腰酸,舌淡暗苔薄白脈細弱”為辯證要點,重點把握“腎虛血瘀”之病機,治療上補腎八珍為主,佐以理氣活血通經之藥制香附、淮牛膝、益母草,加王不留行行氣散瘀。全方共奏補腎養血、化瘀調經之效。

參考文獻

1.郭曉虹, 尤昭玲. 尤昭玲教授診治月經量少臨床經驗[J]. 湖南中醫藥大學學報, 2013, 33(7):63-64.

2.《名老中醫典型醫案》

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