酸菜魚是一道地地道道川菜,這道菜早已聞名與遍布大江南北,小編雖不是四川人,但非常喜歡它的酸辣可口,魚片嫩滑,開胃又下飯。魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。
平時(shí)小編都會(huì)和家人在飯店點(diǎn)這道菜吃,現(xiàn)在學(xué)會(huì)了,再也不用下館子了,自己在家做給家人吃,主要是還比館子的便宜。
教你酸菜魚最簡(jiǎn)單的做法,自己在家做酸菜魚,簡(jiǎn)單又美味,10分鐘吃到嘴,非常省事。在超市買現(xiàn)成的酸菜魚調(diào)料,新鮮的魚片,一包8元,夠一家人吃的了。省去了殺魚,剁魚的麻煩,做出的味道不比飯店差,下面小編分享這道酸菜魚的做法。
【家常版酸菜魚】
【做法】1、魚片用一茶匙鹽、一茶匙胡椒粉、半個(gè)蛋清、三茶匙干淀粉腌漬,用手仔細(xì)反復(fù)抓拌均勻,靜置20分鐘。酸菜切絲焯水備用。辣椒切圈和花椒放一起。姜切片。
2、鍋里放油,炒香蔥姜蒜,放入酸菜繼續(xù)炒一分鐘,酸菜炒出香味。
3、加入開水,燒開,煮5分鐘,煮出酸菜的味道,然后將酸菜撈出放在盆內(nèi)。
4、將鍋內(nèi)湯燒開,將魚片抖散下入鍋內(nèi),燒開,煮1分鐘,關(guān)火。
5、熱鍋冷油放入花椒和辣椒圈,小火燒,辣椒變得紅中微黃且油亮干酥,油冒煙,端起鍋澆在魚片上發(fā)出滋滋的聲音,撒上香菜。
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