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蒸饅頭“六步曲”,一步步按順序走,千萬別蹭捷徑

面食一直是很多人經常食用的,而饅頭似乎更大眾化和親近感。而蒸饅頭,看似簡單,做起也不容易,還有一點“技術含量”。不然,蒸出的饅頭,要么很硬不夠柔軟,要么起泡、裂縫、塌陷、萎縮等,成了“問題饅頭”,還不影響了食欲?關于這些問題,可

能是面粉,但最直接的原因還是在工藝上的差錯。

其實要蒸出好饅頭,這五步可要按順序一步步的走:

第一步:和面

先將面粉放在盆中,加入準備好的白糖(助力于發酵)后與食用油(除加速發酵外,還增加口味)拌勻;再將酵母用35——40度(溫度太低,不能激活酵母活性,超過54度會燙死酵母)的溫水浸泡。

一邊給面粉加入酵母水,一邊用筷子順著一個方向攪拌,直到攪拌成雪花狀或棉絮狀物。

第二步:發面

和好了面團,接下來就是發面了。只有發得很好的面才能蒸出很好的饅頭。將揉好的面團用保鮮膜包住,或者在其表面抹一層食用油(以防皺皮),再倒扣面盆,置放于避開過道風,且有溫度的地方,讓其自然發酵。

若是夏季最多4個小時,面團體積就會膨脹至兩倍大。這時手撕面團有明顯的烽窩狀,或者從面團中間戳洞,洞口很快收縮,就是很好的發面。

第三步:揉面

當面團發酵完成后就要揉面了,揉面是為了形成更好的面團網絡狀結構,增加面團的筋度,也是為了進一步讓面粉的蛋白質、淀粉與酵母的營養成分充分融合,更是預防“問題饅頭”的措施。揉面要從邊緣向中間收攏,同時用手掌用力擠壓。如此循環,直到面團被揉光為止。

第四步:揉胚

將揉好的面團再次整形成長條形,用手拽成大小基本一樣的小塊面團。

為防止沾案板和增加阻力,先在案板上撒點干面粉,右手抓面團(一般不超過100克)彎曲成半圓形,做逆時針旋轉,讓面團也在手中旋轉。面團愈轉愈緊,成圓球形,再用兩搓,是饅頭胚瘦高起來(防醒胚后變形)。

第五步:醒胚

饅頭店的饅頭之所以松軟可口,是因為比自己家里蒸制多了醒胚的工序。當饅頭胚子揉好后,比較均勻的將胚子擺放在墊有屜布的蒸格上。

為了加快饅頭胚醒發的速度,先將裝有胚子的籠屜逐一放在蒸鍋上預熱一下,然后把籠屜疊加起來,盡量放在有溫度的地方(夏季除外)。一般來說,夏季最長20分鐘,冬季最短40分鐘,饅頭胚醒發至原來約1.5倍,就是醒發很好的饅頭胚。

第六步:開蒸

要有好的饅頭,最關鍵在蒸制這一步上。饅頭是靠水蒸氣的不斷汽化,使饅頭胚里外受熱均勻而熟化。盡管這樣,籠屜不斷被加熱,溫度逐漸升高,產生了大量的水蒸氣而齊聚頂層。自然頂層籠屜饅頭先熟,最底層后熟。但是在蒸制中要注意,老面饅頭用大火開水蒸,酵母饅頭用溫水或涼水,上氣后都要將大火改為中火,停火后燜5分鐘左右。

結語:

蒸饅頭“六步曲”,其實就是蒸饅頭的六個主要工序。它們之間相輔相成,又相互制約,次序不可顛倒。蒸制饅頭的工序并不簡單,需要從主要的方面刻意要求,才會蒸出松軟醇香的饅頭來。

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