說起腦血栓這種疾病，我想各位中老年朋友一定不會陌生，因?yàn)槟X血栓是中老年朋友的一種常見的疾病，腦血栓不但給自己的身體帶來影響，而且給自己的生活品質(zhì)帶來巨大的影響，那麼怎麼才能夠清理血管，預(yù)防這種疾病的產(chǎn)生呢？腦血栓的“天然清理工”，每天吃一點(diǎn)，淨(jìng)化血液，血栓從此不來擾。
所以我們每一個人都要重視血栓的預(yù)防。那麼到底如何預(yù)防血栓呢？
天然的“化栓王”終於被發(fā)現(xiàn)，每天吃一點(diǎn)，淨(jìng)化血液，血栓不來擾
番茄
番茄不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
薺菜
薺菜中的穀甾醇醇提取物，能夠降低血管中的膽固醇、甘油三酯含量，清除血管壁上的脂肪沉澱物，疏通血管，起到保護(hù)血管的作用。而且薺菜中含有的胡蘿蔔素、維生素能夠降低患心腦血管疾病的風(fēng)險。
杜仲茶
杜仲茶所含多種天然活性成分，可以使血管通暢，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱。每天喝一點(diǎn)疏通血管，血管乾淨(jìng)不堵塞，血栓不來侵。
黑木耳
黑木耳對腸管也是非常好的，加速代謝，吸附很多毒素，排出體外是眾所周知的，但實(shí)際上有非常顯著的抗血栓作用，而且很好吃，吃法也很多，所以很多人喜歡。
洋蔥
含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
綠茶
綠茶含茶甘寧，能提高血管韌性，使血管不宜破裂。含有的兒茶酚能防止血液氧化，降低膽固醇。一天要喝三杯以上綠茶就能起到保護(hù)血管的作用。
芹菜
芹菜有“藥芹”之稱，常吃芹菜有助於清熱解毒，去病強(qiáng)身，有保護(hù)血管的作用，對於降血脂、預(yù)防動脈硬化有較好的作用，芹菜當(dāng)中的物質(zhì)能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，還能起到潤腸通便的食療效用。芹菜還能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，有美容養(yǎng)顏的效果。
玉米
玉米裡面的不飽和脂肪酸可幫助我們快速的進(jìn)行脂肪和膽固醇的代謝，以此預(yù)防血栓。
海帶
