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介紹12種降低膽固醇的食物給大家

2012-9-28  養(yǎng)生心得 

  11、海帶:海帶富含牛黃酸。食物纖維藻酸,可降低血脂及膽汁中的膽固醇。

  12、山楂:山楂具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。

  溫馨提示:以上降低膽固醇的食物,大家生活中可以多吃,因為這些食物都是極好的養(yǎng)生食材,而且都屬于低熱量的食物,怎么吃都不會胖哦!

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