哪些人不適合單獨吃參
高血壓 急性感染患者 糖尿病 腫瘤癌癥患者
燥熱體質(zhì) 忌：人參、東洋參、黨參
陽氣虛弱 忌：沙參、西洋參、玄參
不當吃參后遺癥
胸悶 心臟病 失眠 拉肚子 中風 食欲降低 高血壓 口臭口渴
便秘或腹瀉入，食時棄之。
參屬性
西洋參：甘苦 涼
沙參：甘 涼
玄參：甘苦 咸寒
丹參：苦 微寒
參作用部位
五臟：人參
心：丹參
腎：玄參
脾、胃：黨參
排毒刮舌苔法
用具：鐵湯匙 方法：由舌根處輕輕前往 刮除舌苔
人參挑選訣竅 結實不僵硬 潤澤而不濕 乾凈而不乾燥
人參五臟養(yǎng)生雞
人參須 1把 麥冬 5錢 刺五加 1.5錢 黃精 5錢
雞腿 2只 新鮮山藥 半斤 當歸 3錢 蔥 姜 適量
菊花 3錢 米酒 適量 。枸杞 5錢
東洋參小檔案
作用和人參相似 但功效較弱 ，宜：陽氣虛弱
美容功效：亮膚、美顏
東洋參美顏茶
材料： 東洋參 1錢 當歸 1錢 黃精 3錢 白芷 5分 七葉膽 5分
玫瑰花 6-10朵
丹參小檔案
功效： 除煩安神 活血化瘀 涼血消腫 。忌：虛寒體質(zhì)
丹參保心茶
材料： 丹參 5分 麥冬 5錢 龍眼肉 3錢 人參片 1錢
沙參保肺茶
材料：
沙參 5錢 紅棗 6枚 東洋參 3錢 冬蟲夏草 1錢
玄參小檔案
又名：元參 味最苦
功效：保腎 降壓 潤喉 滋陰降火 清熱解毒
宜：燥熱體質(zhì)
玄參保腎茶
材料： 玄參 2錢 菊花 2錢 山藥 5錢 枸杞 5錢
西洋參小檔案
功效：補氣滋陰 強壯鎮(zhèn)靜 降血壓 。忌：易腹瀉者
宜：陰虛有熱
西洋參保肺腎茶
材料 西洋參 1錢 黃耆 1錢 薄荷 5分 玫瑰花 9-12朵
黨參小檔案
功效：補氣補血 宜：氣血不足
黨參保脾胃茶
材料 黨參 3錢 玉竹 3錢 茉莉花 5分 迷迭香 5分
每天建議參攝取量(每日)
西洋參：1-2錢 人參：1-3錢 東洋參：1-3錢
丹參：1-3錢 玄參：1-3錢 沙參：3-5錢 黨參：3-5錢
鋅量較高：
主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量較高，對于肝炎病人的治療很有效。.. 中藥何首烏的含鋅量最高達421微克/克，比一般 ....
不少中藥如黃芪、何首烏、黃精、紅景天等，能使人體免疫活細胞數(shù)明顯增多，生長旺盛，壽命延長，免疫功能增強。從而提高抗病能力。此外，上述中藥還能維持機休內(nèi)環(huán)境的平衡，能降血壓、降血脂。抗衰老|延緩衰老|女性健康|女性營養(yǎng)|豐胸減肥?mam)\ H:Ic
淮山與薏苡仁。二者均補益脾肺，均含有豐富的氨基酸、微量元素，可增進免疫抗病能力，用二者煮粥吃，能健身防癌。抗衰老|延緩衰老|女性健康|女性營養(yǎng)|豐胸減肥b_,_6XGr+ibr
中醫(yī)認為本病多屬于上火、熱毒亢成盛所致，用九峰牛黃解毒片，每次２－３片，每日２－３次，可收到一定效果。病情重者，配合辨證施治內(nèi)服湯藥。
口腔潰瘍中藥方：
原料：大黃４０克，黃連２０克，吳茱萸３０克，生南星２０克。
制法：將上藥共研細末，裝瓶備用。
用法：每次取藥末２克，加入食醋調(diào)成稀糊狀，每晚臨睡前敷雙足心涌泉穴，敷料覆蓋，膠布包扎固定，第二天除去。５天為１個療程，一般１－２個療程可愈抗衰老|延緩衰老|女性健康|女性營養(yǎng)|豐胸減肥 ?2H6pk7G抗衰老|延緩衰老|女性健康|女性營養(yǎng)|豐胸減肥nY P#se0nEyG
經(jīng)常吃芝麻、首烏、生地、核桃、黑豆對治脫發(fā)白發(fā)挺好的，
二、六味地黃丸的成分：
品名：金匱腎氣丸
漢語拼音：Jinkui Shenqi Wan
【成份】地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(炙)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。
【性狀】本品為黑褐色的大蜜丸；味酸、微甘、苦。
【功能主治】溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次.
[藥理研究]
具有抗衰老、增強免疫力、改善脂代謝、糖代謝，增強神經(jīng)--體液調(diào)解、改善垂體--腎上腺皮質(zhì)功能等作用。
知柏地黃丸可治療西醫(yī)診斷之慢性腎炎，慢性腎功能不全，慢性腎盂腎炎，腎結核。甲亢、糖尿病等證見陰虛火旺者。
