在很久以前人們都很平窮，缺衣少食的，那時候常會有人在因饑俄而食用柳樹葉，當時柳樹葉也只是作為一種應急的食物而使用的，但是不知道柳葉也有這般功效和作用的，它具有一定的藥用價值，今天我就來給大家普及一下關于柳葉的功效與作用。
首先對于柳樹葉來說，其實流出液的功效是有很多的，比如說柳葉味苦，有著清熱利尿解毒的作用，所以，柳葉的作用就是消炎散熱用于治療上呼吸道感染，或者是各種炎癥感染使用。
柳絮：別名柳子，性涼柔軟，作枕芯有安神催眠之功。若將柳絮研細，可治療黃疸、咯血、吐血、便血及女子閉經等，外用尚可治牙痛。
柳枝：柳枝是中醫傳統的接骨妙藥。水煎服，可治療冠心病、慢性支氣管炎、尿路感染、燒燙傷等，水煎熏洗，對風濕性、類風濕性關節炎有明顯療效。
柳皮：能除痰明目、清熱祛風，水煎熏洗尚可治療疥癬頑疾。
柳葉：柳葉功同柳絮，它含有豐富的鞣質，有清熱解毒、利濕消腫之功。水煎服可治療上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、膀胱炎、腮腺炎、咽喉炎。搗爛外敷，可治療足跟疼痛。柳葉加在泡腳水中泡洗，可以治療腳氣、以及腳氣感染引起的紅腫、化膿。
柳葉在醫學古籍中都可以找到，既可以內服也可以外敷。它性苦寒，沒有毒，又清熱解毒、消炎化膿的功效。柳葉的功效和在《本草綱目》里記載的“薏米仁”功效很相似，能清熱解毒、消炎化膿，不過薏米還有很多功效，它還可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕。
現在十人九有濕熱的癥狀，濕熱體質的表現有
1、總體特征：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數等濕熱表現為主要特征。
2、型體特征：形體偏胖或消瘦。
3、面部，發黃發暗，面部油膩。
4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。
5、皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰。
6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。
7、大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。
8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。
9、舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。
薏米是濕熱的天敵；但選薏米的很重要，目前市面上最多的薏米是，云南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產于福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。
中醫認為，薏米的顆粒越小，藥用價值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營養價值。《本草綱目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國家唯一確認的糧藥兼用、唯一有國家地理保護標識的的薏米 金沙村有句民謠唱道：“薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞”。
薏米紅豆粥
首先準備好薏米50克、紅豆50克、芡實10克、枸杞5克。
將薏米、紅豆洗凈后，用熱水泡兩個小時左右
然后將所有的材料一起倒入鍋里，放入適量的水，文火2小時，根據個人口味加入冰糖即可。
綠豆薏米湯
材料：綠豆 薏米 冰糖
步驟：綠豆和薏米洗干凈后浸泡四個小時以上。將綠豆薏米一起煮好。加適量的冰糖調味。
薏米燉冬瓜
由于冬瓜味甘淡而性寒，功效以利水消腫著稱，是治療浮腫和減肥瘦身的佳品，和薏米配伍一起食用，就像物理學上的同向合力，作用更大。
日常注意：
飲食規律，不宜過飽。
戒煙戒酒，不熬夜，保持作息規律，早睡早起。
少吃辛辣肥膩的食品、甜味品。
多運動鍛煉，幫助疏通毛孔，排毒。
