已經發生心肌梗死或者頻繁發生心絞痛的冠心病人士，通常是由于冠狀動脈發生了嚴重的病變（嚴重狹窄或者完全堵塞）。其中，一部分人植入支架，開通了病變血管；另一部分人選擇藥物治療。今天喵醫生介紹一種方法，可以激活心臟，促使冠狀動脈側枝生長新生血管，減少心絞痛和心梗復發！
一、“血管可以自己生長”，這是真的！先給您講個故事。
心梗患者老趙，今年65歲，5年前因為“急性心肌梗死”住院治療，同時給予血管造影檢查，發現冠狀動脈多支血管、多個部位同時發生嚴重狹窄，已經不適合支架治療，建議開胸手術進行“冠脈搭橋”治療。但是由于經濟原因，老趙沒有手術治療，只是配合醫生進行了保守治療。轉眼5年時間過去了，老趙卻沒有再次發生心梗，心絞痛發作次數也逐漸減少！前幾天血管造影，復查發現，原來的狹窄雖然仍然存在，但是長出了許多小分支（新生血管）！血液繞過了狹窄路段，通過這些新生的血管分支，供應給原來缺血的心肌！
二、冠狀動脈血管發生嚴重狹窄或堵塞，是心絞痛和心肌梗死的元兇！
1. 心臟是人體的動力器官（類似水泵），通過心臟的持續不斷的跳動，輸送血液到全身各處，維持身體正常功能。
2. 心臟自身同樣需要營養支持，通過覆蓋心臟表面的血管—冠狀動脈，來完成。
3. “冠心病”是由于為心臟提供血液供應的冠狀動脈，管腔發生嚴重狹窄或者閉塞，造成心臟肌肉失去足夠的血液供應，導致缺血缺氧，出現心絞痛，最終心肌梗死。
三、什么是“冠狀動脈側枝循環”？
1. 冠狀動脈的側枝循環，通常指同一血管或者不同血管之間的細小血管。
2. 這些側枝小血管直徑通常在20至350微米之間，長度可以達到5厘米。
3. 新生血管的生長，通常是從已有血管中發芽，最終生長成新的毛細血管。
4. 當原來的血管存在嚴重狹窄或者閉塞，心臟側枝循環的建立，為冠脈血流供應，提供了其它的路徑，類似于雖然公路的主干道堵塞，但是仍然存在多條輔路或者鄉村小路，各種物資還是可以運輸到目的地。
四、冠狀動脈側枝循環形成后，有何作用？
1. 可以緩解心肌缺血癥狀。
2. 可以減少心絞痛發作次數、
3. 可以減少心肌梗死的面積。
4. 可以預防室壁瘤形成。
5. 可以改善心臟的收縮功能，緩解心梗后心衰。
6. 最終提高病人的生存率，提高生活質量。
五、冠狀動脈為什么會建立側枝循環（新生小血管）？
1. 冠狀動脈側枝循環在冠脈正常狀態下是不能形成的。
2. 只有當存在冠狀動脈出現嚴重的狹窄，心肌細胞存在缺血情況時，側枝循環才開始形成，發揮代償作用。
3. 側支新生血管的生長，與體內的多種細胞生長因子刺激有關。
四、如何評估是否血管是否具有“側枝循環”？
1. 臨床工作中，具有相同狹窄程度的冠心病患者，臨床癥狀卻輕重不一。目前認為這些不同的臨床表現和預后，可能與冠脈側枝循環形成的補償作用
2. 冠脈血管造影檢查，可以清楚看到側支血管，同時顯影越迅速、越清楚，提示側枝血管生長越完善。
五、運動可以促進冠狀動脈的側枝循環生長！
科學研究表明，堅持規律、適當運動，可以刺激身體產生更多的血管生長因子，促進內皮細胞的增殖和遷移；增加血管平滑肌細胞增長；血管通透性增加等等多種方式，促進新生血管生長，最終形成側枝循環血管網！
五、刺激新生血管生長，應該如何運動？
1. 運動形式應以有氧運動為主，選擇快步走、慢跑、游泳等。
2. 運動的頻率：每周可以3至5次。
3. 運動的強度：可以找心臟康復醫生，為您做運動評估，找到安全運動量。
小結：我國目前冠心病人士總數已達到 2.3億之多，每年因心血管疾病而死亡的人士已經接近 350 萬，但是保護血管，收獲健康并不是夢想。
