就在一天夜里，張先生感覺(jué)渾身疼痛的厲害，被妻子緊急送到了醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)年僅38歲的張先生尿酸值已經(jīng)高達(dá)860，此時(shí)腎臟已經(jīng)受到了損傷，出現(xiàn)了衰竭。雖然經(jīng)過(guò)醫(yī)生全力的搶救，依然沒(méi)能挽回年輕的生命。
經(jīng)過(guò)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)張先生的家人，了解到原來(lái)張先生平時(shí)也是比較注重養(yǎng)生的，但是有時(shí)候就是喜歡吃一點(diǎn)狗肉、高湯、火鍋食物等等，而且平時(shí)對(duì)于腎臟的保養(yǎng)，所以經(jīng)常會(huì)喝一些豬腰子湯。而經(jīng)過(guò)醫(yī)生的分析，這些食物都屬于高嘌呤食物，攝入過(guò)多并不利于健康，甚至?xí)?dǎo)致尿酸超標(biāo)。
38歲男子尿酸860，腎衰竭離世，醫(yī)生：常吃這三物，尿酸不高才怪
豬腰子湯。中國(guó)人比較喜歡以形補(bǔ)形。認(rèn)為經(jīng)常吃豬腰子也能夠起到補(bǔ)腎的作用，但其實(shí)效果微乎其微，如果你經(jīng)常吃豬腰子的話(huà)，里面含有的嘌呤物質(zhì)是非常高的。
而嘌呤易溶于水，豬腰子湯中的嘌呤會(huì)更高一些，如果經(jīng)常喝這種湯類(lèi)，很容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸急劇升高，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，久而久之便會(huì)導(dǎo)致腎臟衰竭。
狗肉。有些地方喜歡吃狗肉，尤其是有些人感覺(jué)狗肉非常的美味，但是對(duì)于尿酸偏高的人，狗肉含有的嘌呤物質(zhì)是非常高的，攝入過(guò)多并不利于健康。
攝入過(guò)多的狗肉不僅會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)的問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致尿酸長(zhǎng)期居高不下，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)腎臟衰竭，所以經(jīng)常吃狗肉，尿酸不高才怪。
香菇。香菇作為生活中常吃的菌菇類(lèi)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)吃一點(diǎn)具有一定的防癌抗癌作用。
但是香菇也屬于高嘌呤食物，每100克香菇當(dāng)中含有嘌呤物質(zhì)，高達(dá)214毫克。一旦攝入過(guò)多，往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸急劇升高，誘發(fā)急性痛風(fēng)，甚至是腎衰竭。
高嘌呤食物對(duì)于人體的損傷是比較大的，如果尿酸正常適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)高嘌呤食物并不會(huì)有大礙，但是如果體內(nèi)尿酸已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，還常吃這樣的食物，只會(huì)導(dǎo)致腎臟功能變得越來(lái)越差，加大患腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。所以如果你經(jīng)常吃以上這些食物，尿酸不夠才怪。
除此之外，想要穩(wěn)定體內(nèi)的尿酸水平，也可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行，比如說(shuō)經(jīng)常用以下食材泡水喝，更有助于穩(wěn)定體內(nèi)的尿酸水平，緩解急性痛風(fēng)的癥狀，呵護(hù)腎臟的健康。
別看它丑，卻是高尿酸的“終極克星”，經(jīng)常泡水喝，腎或感激涕零
魚(yú)腥草
魚(yú)腥草是一種常見(jiàn)的植物養(yǎng)生，價(jià)值比較高，對(duì)于人體也有一定的好處，而且堅(jiān)持用魚(yú)腥草泡水喝，能夠幫助你清肺熱，排肺毒。
而對(duì)于尿酸偏高的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持用魚(yú)腥草泡水喝能夠幫助你排出體內(nèi)多余的尿酸，讓尿酸濃度逐漸降低，緩解關(guān)節(jié)疼痛，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，魚(yú)腥草也被稱(chēng)之為高尿酸的終極克星。
蒲公英茶
蒲公英的藥用價(jià)值非常高，對(duì)于清熱解毒，消腫散結(jié)以及利尿都有不錯(cuò)的作用，經(jīng)常用蒲公英泡水喝，能夠降低尿酸以及排出體內(nèi)毒素和垃圾。
堅(jiān)持用蒲公英泡水喝，能夠幫助你緩解急性痛風(fēng)的問(wèn)題，改善關(guān)節(jié)炎，皮膚炎等等一系列炎癥，但是蒲公英屬于寒性食材，一次性不能喝太多。
兩草茶（金錢(qián)草、車(chē)前草）
金錢(qián)草和車(chē)前草向來(lái)都是排尿排石的食物。經(jīng)常用這兩種食材泡水喝，幫助你更好地排出體內(nèi)多余的尿酸值，清除尿酸鹽結(jié)晶緩解急性痛風(fēng)的問(wèn)題。
將這兩種食材搭配在一起煮水喝，早晚喝一杯，能夠幫助你排出體內(nèi)多余的尿酸水平，降低尿酸，對(duì)于呵護(hù)腎臟健康也有一定的幫助。
