導語:燉鯽魚湯,煎魚時加上1點它,魚皮不易破,肉鮮美,湯汁又濃又白
鯽魚湯是老百姓日常餐桌上經常會出現的一道湯品,經過一系列的烹飪工序,煲煮的鯽魚湯,湯汁濃白,魚肉鮮美,清淡營養又美味,不管是給虛弱的人群補充身體,亦或是食欲不振的人,喝鯽魚湯都是非常不錯的選擇,鯽魚可以搭配多種食材煲湯,豆腐、蘿卜、玉米等等皆可,鯽魚湯好喝,而且燉煮的過程也需要技巧,下面我便會將鯽魚湯的正確做法詳細分享給大家,讓你輕松便能喝到美味的鯽魚湯,學會鯽魚湯的做法,家人足不出戶便能享受美味。
香菜鯽魚湯的做法:
備用食材:鯽魚1條,香菜20克,濃縮雞汁2克,白糖2克,料酒10毫升,生姜2片,熟豬油2克,胡椒粉少許;
制作過程:第一步,首先需要將買回來的一條鯽魚,徹底的處理干凈,將魚肚、內臟等等分別處理干凈,并且用清水沖洗好,然后用廚房紙巾將水分給吸干;
第二步,炒鍋預熱后,放入適量的花生油,再加上些許的熟豬油,將豬油融化后,下入處理干凈的鯽魚,可以選擇將其切成兩段,轉至中小火開始煎魚,差不多3分鐘,待鯽魚的一面煎至金黃后,即可翻面,繼續煎黃;
第三步,煎好鯽魚之后,即可轉至大火,烹入適量的料酒,放入提前切好的姜片,適當的翻炒片刻,即可在鍋中加上足夠量的開水,盡量不要中途再加水,所以一次性將水加足;
第四步,加上開水后,可以發現湯汁迅速就變白了,這個時候,繼續大火燜煮2分鐘,然后將魚和湯汁移至在砂鍋中,大火煮開后,加上鹽、濃縮雞汁、白糖調味,煮2分鐘;
第五步,這個過程中,需要將香菜擇洗干凈后,切成寸段,待魚煮好后,即可關火,撒上香菜和適量的胡椒粉,攪拌均勻后,即可盛出在容器中享用。
烹飪小技巧:1、鯽魚本身便是一種價值比較豐富的魚類,其肉質細嫩松軟,極易被人體消化吸收,大人和小孩都可以放心吃,而且鯽魚又是屬于高蛋白低脂肪肉類,可以很好地給人體補充蛋白質,不過提醒大家,給產婦喝的鯽魚湯,萬萬注意調味料要簡單,不可添加過多的調味料,否則會有反作用。鯽魚還是一種非常適合在成長發育期的小孩喝,健腦還益智,效果非常棒。
2、小編有話說,燉鯽魚湯有技巧,首先直接燉煮是不對的,在燉湯之前,還需要多加上將鯽魚煎一下的這一步,在煎魚的時候不只要放食用油,還需要多加上點熟豬油,豬油的加入,會使得魚皮更加的滑潤,并且湯汁更加的濃白,所以這點大家需要注意,魚下鍋煎的時候,盡量減少用鍋鏟翻動,這樣可以盡量保證魚皮不破。小編在家便是用這些小技巧煲煮鯽魚湯,肉質鮮美,魚皮不破,湯汁濃白還不會有異味,家人非常喜歡。
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