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以前筆者的血壓經常處在180／90毫米汞柱左右，吃各類降壓藥，多方治療效果均不明顯，后經一老者介紹，用小蘇打洗腳，血壓慢慢地降下來了。
　　

方法是：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次洗20---30分鐘。
　　

洗５次后就很見效，至今已有10余年了，高血壓一直未犯。