今天我們要說的男人就是他：Pasquale Brocco
對，就是他，一個滿臉橫肉和胡茬的大胖子。他這會兒的體重是600多磅，約合270KG。
連“大鯊魚”奧尼爾也不過只有147Kg，你告訴我這個500多斤的胖子是健身達人？
對，人家不僅是健身達人，還是健美冠軍。
先看看他的全身照吧。
脫了衣服再看一眼。
這樣看，他本人確實很可怕，但這是他四年前的樣子，現在的他，畫風完全變了。
不對比一下，真的看不出來是同一個人（對比起來，我也看不出她們是同一個人）。
脫掉衣服，差別更加大。
這才是他獲得健美冠軍時的身材。
而他這些年，從500多斤減到目前的不到180斤，過程也確實很勵志。
剛開始，他胖到連健身房都去不了——適應不了任何健身房的運動。所以他從簡單到好笑的運動做起。
他不再在家里囤糧，改為每餐步行去離家最近的大型超市購買食品，就這樣每天三餐，每餐走1.3公里，硬生生在兩年內減掉了90斤，緩解了極高的血壓和血脂含量。
此后，他才開始接觸強度稍微大一些的運動。
不過，接下來的一年，他選擇了快速減脂減重的方式，皮膚彈性跟不上他減脂的速度。
不少同學在前兩張圖里也發現了，他身上有過切割皮膚的痕跡。
確實，如果不借助外科手術切除多余的皮膚，他的塑形效果短時間內達不到我們現在看上去的效果。
這也不奇怪，超級大胖子減肥，通常是有醫生貫穿始終的，Pasquale Brocco也不例外。
除了切除皮膚手術外，他減肥的最后一根稻草也是醫生給的：他的血脂和血壓的高危狀態，不減肥可能會死。
不過他減肥的另一個動力，是她：
他當初的未婚妻也是一個身材一級贊的妹子，從Pasquale日常貼出來秀恩愛的照片和視頻就能窺見一斑。
他們的日常也很有愛，除了一起運動健身、鍛煉減脂，如今，未婚妻變成老婆，他們還帶上孩子一起秀恩愛。
Pasquale在自己Instagram的主頁（@possiblepat）上也坦言，健身給他帶來的改變太大了，生活、思想觀念甚至是日常的一切。
除了他自己的前后變化，他還通過社交網站分享自己的健身心得，激勵更多的人選擇健康的生活方式。
他直言，如果成功（減肥）有公式的話，那一定是80%的飲食 20%的運動以及100%的努力堅持。
他自己也確實在堅持，看視頻就能感受到他的熱血。
看完他的故事，你有沒有也熱血沸騰？
成為一個身材一級棒的人，不僅健康、自信起來，名利愛情雙豐收真的是一件水到渠成的事情。
最后小編要提醒一下，如果是減脂和減重，一定要循序漸進，如果沒有專業的顧問的情況下，寧愿少做也不要多做，以免導致運動拉傷（惡性拉傷）。
