肝癌是臨床上最常見的惡性腫瘤之一。我們常說的肝癌通常包括二類,一類是最常見的肝細(xì)胞肝癌,約占肝癌的90%左右;另一類是膽管細(xì)胞癌,約占10%。
肝癌的高危潛在人群主要包括六大類:第一,慢性肝炎患者。其中以乙型肝炎為主,其次為丙型肝炎。長期慢性肝炎是肝癌的首發(fā)病因,這是因?yàn)閯诶奂觿×烁窝籽装Y的反復(fù)發(fā)作,使得肝細(xì)胞有序的結(jié)構(gòu)排列發(fā)生變異,整個(gè)肝的內(nèi)部結(jié)構(gòu)混亂而“坍塌”,最終演變成肝癌。第二,有肝癌家族史者。據(jù)研究表明:肝癌存在家族聚集現(xiàn)象,可能某些遺傳缺陷導(dǎo)致發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性增加。第三,長期嗜酒者。當(dāng)酒精進(jìn)入人體后,主要在肝臟進(jìn)行分解代謝,酒精對肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴(yán)重,從而可能誘發(fā)肝纖維化,進(jìn)而引起肝硬化,最終轉(zhuǎn)化為肝癌。第四,生活在肝癌高發(fā)區(qū)的人群。我國的肝癌高發(fā)區(qū)主要在東南沿海,通過流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),我國肝癌高發(fā)區(qū)的居民食用的糧食中存在不同程度的黃曲霉毒素污染的現(xiàn)象,而黃曲霉毒素是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的一個(gè)重要因素。第五,飲用重金屬含量超標(biāo)水的人群。第六,重度脂肪肝的患者。由于飲食上不太注意,吃大量高脂肪的食品,使得肝臟負(fù)擔(dān)加重,對脂肪的分解能力下降造成重度脂肪肝,這種病人也容易發(fā)展成肝癌。有肝區(qū)不適、疼痛等癥狀,曾檢測甲胎蛋白有過異常,但未證實(shí)是肝癌的患者,也是肝癌的高危人群之一。
對于高危人群,應(yīng)如何早期發(fā)現(xiàn)肝癌呢?首先,定期體檢。肝癌高危人群最好每半年進(jìn)行一次針對肝臟的彩超檢查,并抽血化驗(yàn)肝癌腫瘤標(biāo)志物甲胎蛋白(AFP)、肝炎指標(biāo)等,這是最方便、無創(chuàng)性的能夠早期發(fā)現(xiàn)肝癌的檢查手段。肝癌發(fā)生總體來說是一個(gè)慢性過程,因此對于檢查了3-5年仍然沒有發(fā)現(xiàn)的不要掉以輕心。堅(jiān)持定期檢查非常重要。其次,要重視早期肝癌的一些臨床癥狀。如飽脹感、納差、噯惡心,乏力、體重減輕,肝區(qū)隱痛或者脹痛不適,不要自以為是胃病、沒休息好,或者工作太累等,出現(xiàn)癥狀要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查,尤其是癥狀持續(xù)或者經(jīng)常反復(fù)時(shí)。
那么,我們在日常生活中該如何預(yù)防肝癌呢?除了定期體檢外,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不吃發(fā)霉的食物、戒酒、多吃新鮮的蔬菜水果。日常積極鍛煉,強(qiáng)身健體,保持樂觀開朗的心態(tài),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒,增強(qiáng)自身的免疫抵御功能。
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