逢年過節，親朋好友相聚，少不了喝酒。酒是五谷之精華，適量飲酒可以活血通絡、御寒、放松心情。但對糖尿病人來說，喝酒是有禁忌的。
每克酒精的熱量達到7千卡，酒屬于典型的高熱量飲品，長期大量喝酒很容易導致肥胖，還會引起脂肪肝和血脂紊亂。對于糖尿病人來說，酒精還會損傷胰腺功能，使得血糖失控，酒精還會擾亂糖尿病人的整個飲食生活，甚至誘發心血管疾病發作。
原則上，醫生不建議糖尿病患者飲酒，但也不是絕對不能喝。視病情控制情況，有的患者允許少量飲酒，但需要滿足下面這幾個條件：
1.血糖控制良好；
2.肝功能正常；
3.沒有并發癥或程度很輕；
4.沒有低血糖傾向。
糖尿病人飲酒時必須要注意：
1.吃了降糖藥后別喝酒
降糖藥種類很多，磺脲類的藥物有格列喹酮、格列齊特、格列美脲等，雙胍類的降糖藥有二甲雙胍。酒精會在短時間內導致血糖降低，還會降低磺脲類的代謝速度，服用磺脲類藥物后再飲酒，低血糖風險翻倍！而服用二甲雙胍后飲酒，也會增加低血糖風險，還有可能導致乳酸性中毒，所以糖友們在服藥期間不宜飲酒。
2.打了胰島素不能喝酒
酒精在身體內代謝的時候，會增加血液循環的速度，如果注射了胰島素的話，胰島素的吸收速度也會變快，這就會使得血糖快速降低。如果同時還存在主食量不足的情況，就可能發生嚴重低血糖，甚至是昏迷。
3.要分清低血糖和醉酒
低血糖和醉酒的癥狀是比較像的，都會表現出頭暈、意識不清、困倦等癥狀，容易使人混淆。所以糖友飲酒后一定要記得測下血糖，如果血糖低于5就屬于偏低了，應該適量進食一些含糖物質如餅干、面包等再睡覺。
4.嚴禁空腹飲酒
酒精在人體中代謝時，會影響肝臟對糖類的分解，同時還會抑制降糖藥物的作用，空腹飲酒很容易導致嚴重低血糖，還會加重惡心、嘔吐等醉酒癥狀。所以糖友們在喝酒的時候不要只吃下酒菜，也要吃點主食墊肚子。
對于滿足飲酒條件的糖尿病患者，也需要控制飲酒量。一般而言，女性每天飲酒的酒精量不超過15g，男性不超過25g，每周飲酒不超過2次。
飲酒量約相當于：
還有些酒含有較多的糖分，比如黃酒、米酒、雞尾酒等，這種酒糖友們還是別喝了。當然，建議糖友們能不喝酒就不喝酒，那些一個勁兒勸你喝酒的未必是真朋友，身體健康比一切都重要！
祝糖友們在新的一年里吃好喝好，身體健康！
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