冠心病的發(fā)病群體主要集中在中老年群體中,并且發(fā)病很急,患者需要隨時(shí)隨刻配備藥在身邊,冠心病的危害非常大。那么冠心病患者除了采取藥物治療以外,在飲食方面需要哪些護(hù)理呢?
冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)
1、節(jié)制飲食。在飲食上要啊注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制,飲食應(yīng)該注意避免攝入過多的脂肪,以免導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)引發(fā)不必要的影響,此外患者還要注意不要吃得太飽,否則會導(dǎo)致大量的血液集中在腸胃,對心臟等部位造成一定的影響。
2、多食用植物油。患者在飲食中一般最好是選擇植物油,植物油滯洪具有不飽和的脂肪酸,對患者的血脂降低有重要的作用,并且這種不飽和脂肪酸還有立利于防止動(dòng)脈硬化。
3、合理食用蛋白質(zhì)。患者的飲食還要注意合理的食用蛋白質(zhì),平時(shí)多吃一些豆類食物,可以降低血液中的膽固醇,對冠心病的病情控制也是很有幫助的。
4、多飲水。患者要多飲水,適當(dāng)?shù)娘嬎梢詭椭颊吒纳蒲旱恼吵矶龋乐寡ǖ某霈F(xiàn),同時(shí)也還能促進(jìn)尿液的排泄,有利于人體的新陳代謝。
冠心病患者飲食中要有的“三種顏色”
1、患者要多吃黑色的食物,如黑木耳、香菇,真菌類的食物不僅營養(yǎng)豐富,還含有多糖物質(zhì)能夠修復(fù)受損的心肌,含有的膳食纖維能夠清除腸道中的膽固醇,讓血管更健康。
2、紅色食物在中醫(yī)中認(rèn)為是對心臟有益的,所以患者要多吃紅色食物,如西紅柿,西紅柿含有的維生素C能夠提高免疫力,含有的茄紅素更是保護(hù)心臟的重要營養(yǎng)。
3、黃色食物,包括胡蘿卜、淺色的西紅柿,黃色食物之所以呈黃色就是因?yàn)樗鼈兒胸S富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素能夠軟化血管,讓血管的硬化程度減緩,所以要多補(bǔ)充胡蘿卜素。
很多的患者患上各類心臟疾病的原因都是因?yàn)殚L期的不良生活方式或因工作勞累,所以在治療前應(yīng)該重拾一種健康的生活方式,不要酗酒、抽煙、熬夜等,保持一個(gè)良好的心態(tài)也是非常重要的。不管在治療過程中還是在治愈后,患者更應(yīng)該注重自己的習(xí)慣,培養(yǎng)自己的養(yǎng)身之道,從日常飲食開始,在情緒方面不要有太大的波動(dòng),畢竟心情會影響到心臟。
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