腰突年輕人的第一把人體工學辦公椅——西昊M57，真的很舒服

現代年輕人的工作幾乎大部分都與“久坐”這個詞脫不了關系，久而久之“椅子病”越來越成為年輕人最頭疼的問題。

有研究調查，幾乎80%的上班族經常出現腰背酸痛，肩膀僵硬，腰腿不適的問題，這其實與人的坐姿有著很大的關系。        

1976年發表在SPINE雜志的文章中有這樣一張圖片，一個體重70Kg的人，在不同姿勢的情況下，第三腰椎間盤所承載的重量如圖所示。最嚴重的是坐姿前屈且手持重物的情況下，腰椎負荷為275公斤！

     

更有很多人非常喜歡蹺二郎腿，這更是一種非常錯誤的坐姿，久坐加蹺二郎腿真的堪稱是腰椎殺手了。       

正確的坐姿應該是腰背挺直，與大腿呈90度，頭和腰椎的重心連線與地面垂直；而且千萬別讓腰部懸空，腰部需要有足夠的支撐才能減輕腰椎的壓力。

     

但是“站如松，坐如鐘”說起來簡單，真正做起來真的太難了。所以當下人體工學辦公椅非常的流行，深受職場的年輕人喜愛。

對于常年趴在電腦前碼字的我來說，這當然也是剛需品了，加上我個人的也是腰突多年，于是前段時間趁著活動入手了西昊

家銷量最好的一款辦公椅M57。    

     椅子寄來是好大一個快遞箱，而且超級重，都是拆解了的。不過還好按照說明書一步一步來，安裝起來非常容易，而且螺絲刀也提前都給備好了，還送了手套，螺絲也都標好了號，非常貼心。組裝過程我就不再啰嗦了，直接看功能。

椅子的尺寸規格基本上能夠滿足大部分正常人的體型需求，坐墊離地最高53.5公分，大長腿坐起來應該也不會有蜷縮感。        

     之所以選擇這款辦公椅，最大的原因之一就是看上了它的這個腰枕的功能。前面也說過很多，端正的坐姿必須要把腰挺起來，不要懸空，增加腰椎負擔。而我就經常犯這種毛病，所以經常腰疼。

              

     

而西昊這款辦公椅設計有一個可以雙向調節的腰枕。前后支持3cm的深度調節，上下支持5cm的高度調節，可以隨時用它抵住你的腰椎，不讓腰過度彎曲。我大體看了一下，很多一兩千價位的人體工學椅都只支持腰枕的高度調節，往往忽視了深度調節的需求，導致很多腰枕并不能真正抵在用戶理想的。這個功能對我來說真的太剛需了，腰枕的硬度也非常合適，不松垮軟綿也不堅硬硌腰，非常舒服。

而且你可以直接坐著就能反手調節，直接感受適合自己的位置，非常方便實用。        

     久坐除了對腰椎的損害非常大以外，隨之而來的頸椎問題也不容小視，所以西昊這款辦公椅另一個我非常喜歡的設計就是這個可調節的頭枕。        

頭枕采用了可升降和旋轉的設計，可以適應不同身高和坐姿的人群，幫助承托頭部的重量，分擔頸椎的壓力。坐在電腦前工作時可以把頭枕推的靠前一點，頭倚在上面辦公頸椎會更加舒服。頭枕的形狀也非常接近我們家用枕頭的造型，流線型的弧度枕起來更加舒服。        

     椅子的后仰調節總共有3個檔位，最大支持126度的后仰角度，只需要向外拉出調節手柄就可以解鎖后仰調節，推回手柄鎖定角度。工作累了直接充當半個躺椅，后仰著休息一會也是非常輕松愜意的。        

     座椅底部的這個大旋鈕是用來調節后仰的反饋力度的，調緊一點往后仰時需要的力量就大一點，彈性更強，調松一點后仰時就更容易。這個設計應該是專門為不同體重的人群專門設計的，像女生力氣和體重都比較小，就可以調節的松一點，這樣往后仰是更輕松。       

     

座椅支持上下10公分的高度調節，只需要輕掰底部的把手就可以自行調節，一般情況下正確的坐姿要雙腳平踩底面，既不要墊腳也不要過分抬高膝蓋，我們只需要根據自己的身高和大長腿來調整座椅高度就可以，這比固定高度的椅子可方便多了。        

     

座椅的扶手也是有很多貼心的設計，扶手材質采用了親膚的PU軟綿，可以對手肘有很好緩沖，不硌手很舒服。而且可以前后左右不同角度調節，不論你辦公還是玩手機都可以給你的手肘很好支撐體驗。

上提扶手側面的開關還可以調節扶手的高度，這樣當你玩手機時就可以不再做“低頭族”了，減輕了頸椎的壓力，抬頭挺胸看手機更加舒服。調節扶手高度跟桌面差不多齊平時，你的手肘跟操作鍵盤和鼠標的手也可以在同一平面，這樣用電腦時會大大減輕你的肩頸壓力。        

作為一款辦公椅，360度旋轉和萬向輪當然是必不可少的了，這樣你在辦公室中要在幾臺電腦之間來回辦公時就變得更加靈活了。不過有一點小的不足就是5個靈活的萬向輪不支持鎖定，一不小心就蹬跑了。        

細心的人可能會注意到，不同廠家的坐墊部分設計的造型也是有差別的，西昊M57的坐墊采用了曲線型的座面，坐墊前端填充了定型海綿，坐起來非常貼合臀部和雙腿的曲線。加上整個座椅表面都采用了滌綸編織親膚網布，保證了座面高強度非常耐壓的同時，透氣性也非常好。        

     椅背也一樣非常透氣，夏天辦公時皮質座椅坐的久了經常屁股后背都被汗浸濕，時間一長可能還會長痱子，這下就完全不用擔心了。椅背采用了貼合人體后背的曲線設計，保證坐姿端正而且科學。        

     椅背的雙背框可以給整個椅子提供有力的支撐，提升了椅背的支撐強度和耐久，常年使用也不會走形。

總結        

西昊在人體工學座椅領域也是深耕多年的國產品牌，去年還成立西昊工學研究院主導西昊的學術研究、產品研發、技術應用、人才培育等工作。這把西昊M57辦公椅確實可以看出品牌的產品實力與設計思考，每一項功能的加入都有著專門的針對性，就是為了給用戶提供更健康舒適科學的坐姿體驗。        

     總之這把西昊M57非常適合久坐的辦公族們入手，整個椅子的做工精致，品控出色，用料扎實，頭枕腰枕設計非常貼心，坐起來透氣舒適，移動起來也很靈活。有腰椎或者頸椎困擾的人可以考慮入手緩解這方面的痛點，糾正坐姿，防微杜漸，遠離脊椎類的毛病。