經過研究發現，癌細胞的一大特征就是“愛吃糖”，癌細胞會將身體的糖分吸收，從而保證癌細胞的繁殖成長，當體內的糖分難以維持癌細胞的需要時，大腦就會發出強烈想吃甜食的信號，而糖分往往都是會從食物中攝取，其中要屬甜食含有的糖分最高，所以這個時候，身體就有一種很想吃甜食的感覺，甚至連自己的舌頭都需要糖分的滋潤。
多吃綠色蔬菜
包括菠菜、韭菜、甘藍和深綠色的萵苣等。顏色越深的蔬菜，含抗氧化劑越多，抗癌力量越強
菌類
富含纖維食物、野生食用菌多糖以及人體所必需的多種氨基酸、微量元素能有效預防慢性病。靈芝能藥食兩用，增強免疫功能，降低血栓，延緩衰老。
蔥屬類蔬菜
這類蔬菜包括大蔥、大蒜、洋蔥，含有辣素、微量元素的硒和櫟皮黃素，能殺滅病菌，更能殺滅細胞，對肝癌、胰腺癌、胃癌、結腸癌都有預防治療作用
柑桔類水果
包括桔子、葡萄、柚子、橙子、檸檬。這類水果包括了所有的天然抗癌物質，對預防胰腺癌尤為有效。
上面這四類食物都是比較有抗癌效果的食物，也是比較有利于我們的健康的食物，所以我們可以日常
