為了控制好糖尿病，得了糖尿病的人最好在確診糖尿病時，要及時檢查胰島功能，以了解疾病的嚴重程度，在醫生的建議下采取正確的治療措施。分泌胰島素是胰島最主要的功能。要是胰島受到“傷害”，胰島素就會減少，從而對控制血糖造成一定的影響。那么生活中有沒有食物來補充胰島分泌不足的胰島素呢？答案是肯定的！
藏在身邊的“胰島素”，常吃6種食物，修復胰島活力，降糖更有效
1.綠豆芽
綠豆是生活中比較常見的食物。不僅能清熱養肝，而且綠豆在發芽過程中會促使肌醇類物質增加，該物質可促進胰島素發揮功能，保持血糖穩定。
2.山藥
山藥中含有多量的纖維素及黏液蛋白，黏液蛋白能使糖分被緩慢吸收，這樣就能抑制飯后血糖急劇上升。同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好的調控。
3.桑葉水
桑葉能維護胰腺，促進胰島素的正常排泄。每天喝一杯桑葉水，可以降低血糖濃度，從而起到調節血糖的作用,預防并發癥。
4.番石榴水
補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，從而達到降低血糖、血脂的作用。番石榴含有豐富的微量元素有機鉻。所以是糖尿病人調控血糖的好朋友。
5.無花果
無花果是高纖維食品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，消除疲勞，提高人體免疫力，恢復體力有顯著功效。
6.南瓜麥麩粥
將南瓜洗凈并切塊，放入鍋中加水煮至六成熟，隨后加入洗干凈的粟米，煮沸后加入麥麩，熬成粥即可早晚食用。
糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒有太大的差別，但要有一定的“規律性”，不能像正常人吃飯那樣隨意，飲食療法不是一勞永逸的事，需要長期不懈地堅持下去，才能見到效果。
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