胰島就像一把鎖,胰島素就像鑰匙,要匹配成功才能吸收,才能控制血糖。大部分的糖尿病人都是因為胰島功能受損,而不能正常的分泌胰島素,而致使的疾病。糖尿病病人的飲食對糖尿病的醫(yī)治和胰島功能的修復(fù)有很大的幫助。那么糖尿病人吃什么能修復(fù)胰島功能激活胰島活力呢?
海帶中的海帶多糖能使人體內(nèi)的糖耐量得到改善,不但能降低血糖,而且對胰島細(xì)胞有保護(hù)作用,能夠修復(fù)受損的胰島細(xì)胞,使之正常發(fā)揮作用。
海帶燉豆腐:準(zhǔn)備材料:豆腐200克、濕海帶150克、蘑菇50克,姜和鹽適量。
香菇能修復(fù)胰島細(xì)胞使其功能正常化,還能促進(jìn)糖分解代謝,降低血糖和尿糖。它富含香菇多糖,香菇多糖是調(diào)節(jié)血糖代謝的一把利器,能改善耐糖量,促進(jìn)肝糖原合成,減少肝糖原分解,減輕糖尿病癥狀。
研究證明,紅茶能夠刺激胰島素的分泌,降低餐后血糖的峰值。此外,紅茶中富含的黃酮類化合物,能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的發(fā)病率。不過,紅茶不宜睡前、空腹飲用,更不要用紅茶送服降糖藥。
桑葉除了能保護(hù)胰腺,促進(jìn)胰島素的正常分泌,還能改善高血壓,減少膽固醇和甘油三酯。所以,桑葉可以有效預(yù)防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯后血糖升高,在飯后飲用則沒有這種功效。
野生羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素,有明顯的利尿作用。羅布麻中所含有的維生素C、維生素E,有很強(qiáng)的抗氧化作用。另外,羅布麻中所含的黃酮類物質(zhì),有直接捕獲氧自由基和羥自由基作用,同時,又能增強(qiáng)糖尿病患者的免疫功能,提高機(jī)體的抗病能力。
適量多喝水有利于體內(nèi)代謝毒物的排泄,可以預(yù)防泌尿系統(tǒng)的感染。還能增加血容量,改善血循環(huán)和微循環(huán),降低血粘度,減少糖尿病并發(fā)癥的形成。