天氣一冷，噴嚏就打個不停？流大量的清水鼻涕？鼻子堵到睡不著，只能張著嘴巴呼吸？

國慶一到，涼風(fēng)颼颼，全國氣溫驟降，接著迎來的就是深秋。北方下起了大雪，身上裹上厚厚的棉衣，而南方的秋季相對很短暫，此時也要為入冬做準(zhǔn)備了。

斷崖式的天氣對于普通人來說都難以承受，更何況是鼻炎患者呢？

哎，鼻炎患者又要一把鼻涕一把淚的度過漫長的秋冬季了。

季節(jié)交替，冷空氣來襲，使得鼻炎反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈。

西藥激素類的噴霧，能減輕些，但是持續(xù)時間短，過段時間又會復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作。

中醫(yī)認為，鼻炎主要跟肺脾腎三臟關(guān)系最密切。在治療鼻炎的過程中，除了針對癥狀治療以外，還要調(diào)補正氣。

艾灸對于鼻炎患者是很好的選擇，以艾火之熱行氣活血、利水消腫，能夠有效地抑制鼻腔內(nèi)的炎癥反應(yīng)。

接下來我們來看一下艾灸鼻炎訓(xùn)練營同學(xué)們的分享吧~

長期噴嚏連連會導(dǎo)致正氣不足

述：我之前真怕起床時候，打噴嚏，流鼻涕，弄不好一流就是一天，鼻子擦的又紅又痛，整個人就感覺虛脫了，艾灸按摩后真的好太多了。

評：外感初期，偶爾打噴嚏是好事兒，能夠幫助身體把邪氣排出去，但是如果長期噴嚏連連，就會造成正氣不足，抵抗能力下降，成了惡性循環(huán)。

艾灸調(diào)理小兒腺樣體肥大

述：孫子是鼻竇炎加腺樣體肥大，張嘴睡覺，假期用刮灸罐刮大椎、肺俞，印堂和列缺懸灸，孩子小不配合，不能壯灸，前天早上起來吐了兩攤痰，有黃和清痰粘稠物。

評：小兒腺樣體肥大通常跟脾胃有關(guān)，小兒脾胃功能較弱，脾常不足，脾的運化能力差，吃進去的東西不能完全消化，造成一部分的食物不能變成身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，最后化為痰濁，阻于咽喉，導(dǎo)致咽喉開合不利。

這樣來看，這位孩子刮灸完之后吐痰是把身體多余的痰濕排出體外，也就是中醫(yī)常說的“給邪氣以出路”。

腺樣體肥大的孩子脾胃運化能力弱，日常生活中應(yīng)該注意少吃甜食、油膩食物。

大部分的鼻炎都是感冒“后遺癥”

述：我原來沒有鼻炎，最近半年來可能是因為一次感冒沒好利索，晚上睡眠時感覺鼻子有點堵，也不影響呼吸，但自己能感覺到有打呼嚕現(xiàn)象，最近跟著直播一起艾灸和按摩，這兩天明顯感覺好了。

評：鼻炎初期很多人都不重視，不認為這是個事兒，結(jié)果鼻子越堵越嚴(yán)重，到晚上，只能張嘴睡覺，這一晚上也是似睡非睡，第二天早上昏昏沉沉的，頭昏腦脹。

米粒灸能幫助恢復(fù)嗅覺

述：我平常晨起流鼻涕，有時候持續(xù)一上午，基本聞不到什么味道。持續(xù)了兩年，也吃了很多中藥，但時好時壞。最好的時候也就夏天兩個月，但是也有個鼻孔不通暢。一入秋冬基本就夜里也會堵，呼吸不暢，流鼻涕。

經(jīng)詢問，平時胃里總有震水聲，喝水易停中焦，胃口一般。

前幾天聽完老師的直播，嗅覺灸少商，就加上了這個穴位，僅用米粒灸灸了一次，兩年沒聞到的咖啡和茶里美好細微的味道都能聞到了。

評：肺主氣，脾主運化水谷精微，脾虛則不能散精于肺，導(dǎo)致脾肺兩虛，津微不能上榮鼻竅，所以嗅覺減退，甚則失去嗅覺。

小編強調(diào)一下，針對肺脾兩虛的情況，補肺氣的同時也要注意健脾養(yǎng)胃喲。

艾灸強脾胃，促生長

述：跟老師反饋一下，孩子嗓子有痰，昨晚還咳的睡不好，今天灸了第三天，睡下已經(jīng)聽不到痰音了。前兩天不放心，一直給喝枇杷膏，今天想著試試不吃藥，只艾灸，沒想到效果反而出來了。

連灸三天，孩子胃口變得特別好，飯要吃三碗，不讓吃又說沒吃飽，吃了又怕吃積食。

幾天后接著反饋，孩子灸了幾次之后開始流清鼻涕，之前是堵在鼻子里出不來，感覺現(xiàn)在是排出來了。

評：脾為生痰之源，脾虛運化失常，導(dǎo)致痰濁內(nèi)生。艾灸調(diào)理，不僅能解決當(dāng)下不適癥狀，而且能從根本上調(diào)理孩子脾胃問題。增強脾胃功能，有助于促進孩子生長發(fā)育。

艾灸治鼻炎，通過對穴位的刺激，可以有效促進鼻部周圍的血液循環(huán)。另外，如果是在靜止期，鼻炎沒有發(fā)作的時候，經(jīng)常艾灸可以預(yù)防鼻炎的發(fā)作，起到強身健體的作用。