腦梗——致殘率、死亡率都比較高，被稱為中老年人的“健康殺手”，主要指的是腦血管發生堵塞，從而導致腦部局部組織出現缺氧引發的壞死。
隨著經濟發展的越來越快，腦梗的發病率隨之越來越高，且呈現年輕化的趨勢，主要原因是由于生活習慣的摧殘。
還未天亮，一輛救護車飛快的奔馳于馬路上，車上的患者已經陷入了深入昏迷的狀態，而血壓血氧持續將其，且呈現嘴歪眼斜的癥狀。
當到達醫院時，醫生觀察到患者的情況后，給其做了一個腦部CT檢查，確診昏迷的患者為腦梗發作。
醫生趕緊為其安排溶栓手術，但由于病情較為嚴重，雖然醫生極力搶救，但患者還是不幸離世。
妻子聽聞后在旁邊大哭不止，嘴上念叨著：都是我對不起你啊！
通過詢問了解到：腦梗離世的患者姓于，今年30歲，男子家族有遺傳性高血壓。自從2年之前由于工作失誤的原因失業后，就一直沒有上班。
時間久了，就越來越不想上班，整天在家打打游戲、喝上幾杯小酒。這天妻子晚上下班會就愛之后看見小于還在打游戲，也不做飯，頓時火冒三丈，隨即將電腦關了之后，大喊“成天在家也不去上班，當初真的是瞎了眼才會嫁給你”，隨后摔門而出。
而家里的小于越想越憋屈，自己不是沒有不找工作，可是沒有找到合適的。就因為兩年沒有工作，就要嫌棄自己成這樣么？再說了，家里有老本，又不是必須要出去工作才可以。
想著想著不知不覺之間幾杯酒下肚，突然頭痛的很，隨后兩眼一黑暈倒在地。而半夜回來家的妻子看見其倒在地上后，趕緊撥打了急救電話，卻不想還是暈倒在地了。
醫生直言：小于的悲劇于妻子脫不了干系
1、高血壓
研究表明：高血壓患者誘發心腦血管疾病的幾率比正常人要高上3倍以上。
一旦確診患有高血壓，則需要長期的治療。但小于覺得自己還很年輕，并不怎么當一回事，也不按時吃藥。
血管在長期的高壓之下，其彈性減弱，動脈硬化嚴重，血壓出現循環不暢。
2、久坐不動
小于自從失業以來，一直在靠著自己的積蓄過日子。長時間久坐不動的玩游戲，其運動量減少，血液流通的速度變慢，身體內很容易形成血栓。
當情緒激動，亦或者是猛然起身的時候，很容易到血壓升高，血栓在高壓的沖刷之下，脫離、剝落下來，可能堵塞腦血管狹窄處。此時，腦梗已經離得不遠了。
3、情緒激動
小于和其妻子生氣是引發血壓升高引起腦梗的“導火線”，人在情緒激動的時候，其心率加快，心肌耗氧量驟然上升，從而導致血壓升高。
當血壓急劇升高的時候，動脈血管壁內粘黏斑塊很容出現剝落，游離于腦血管較為狹窄的地方，很容易堵塞血管，從而引發腦梗。
腦梗發作前并非悄無聲息，臉上出現3處異常的情況，盡早就醫檢查
第一處異常：嘴巴
當血管發生堵塞的時候，語言中樞系統也會受其影響，從而出現舌根發硬、無法完整的講出一句話，或者是無法理解別人的話等癥狀。
第二處異常：眼睛
腦血管出現堵塞的癥狀，從而會影響到視網膜神經的正常供血，出現視力下降、模糊等癥狀，亦或者眼前出現一次性發黑等異常狀況，要注意。
第三處異常：臉部
腦梗發作主要原因是由于血管發生堵塞的癥狀，從而導致腦部供血不足，出現面部麻木的異常狀況。
還可能表現為：嘴歪眼斜、下垂、面部不對稱等癥狀，也就是人們所說的面癱。
預防腦梗，堅持飲食調理和生活習慣改變兩手抓，清血管防堵塞。
飲食調理：多補一物
多吃，黃酮、不飽和脂肪酸等
據統計，長期攝入飽和脂肪酸高于不飽和脂肪酸，是造成高血壓、高血脂、血管硬化的重要元兇之一。
不飽和脂肪酸和黃酮類化合物等成分，對于保持血管彈性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用。這對于高血壓患者來說，都是很重要的。
研究表明，海產海帶、神南山芹籽、顯齒蛇葡萄等都含有豐富的不飽和脂肪酸黃酮類化合物，其中神南山芹籽，所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用無任何毒副作用。
日常可磨粉沖水喝，有助降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性，達到穩定血壓的目的。
此外，預防腦梗，在生活習慣需要做出一些改變：
少油膩——飲食過于油膩，會導致攝入的油脂過多，血液中甘油三酯、壞膽固醇等含量增加，從而形成血栓的癥狀，大大增加血壓的粘稠程度，嚴重危害血管的健康。
少喝酒——酒精會刺激血管壁，從而給其造成一定的損傷。血液中的脂質在此處發生沉淀，從而形成動脈斑塊，大大加速形成動脈硬化的癥狀。
少抽煙——香煙中含有大量的尼古丁、一氧化碳等有害物質，會大大增加血液的粘稠程度，降低血液中的含氧量，增加腦梗的發作幾率。
知識普及：腦梗塞突發后的急救措施如下：
1、立即撥打120急救電話，等待救護車的過程中，將患者平躺，周圍不要聚集太多的人，讓周圍的空氣流通。
2、不要隨意將患者搖晃，不要隨意給患者進食。
3、檢查一下生命體特征，比如：心跳是否已經體停止，立馬做心、肺復蘇術等。
4、若患者的意識清楚，可將病人仰臥，頭部略微向下后，以便開通氣道。
5、若患者還有意識，讓其仰臥后，不需要給患者墊上枕頭，且要蓋上棉被亦或者是毛毯取暖。
