高血脂分為原發性高血脂癥和繼發性高血脂癥，原發性高血脂癥主要由遺傳因素、飲食因素等引起，繼發性高血脂癥主要是由其他中間原發疾病所引起，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合癥、異常球蛋白血癥等。
高血脂輕重程度不同，表現的癥狀也不一樣，一般早期幾乎沒有任何不舒服的感覺，隨著病情的進展，患者會出現頭暈，神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶等癥狀，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血癥。
高血脂嚴重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病。
長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行，所以積極預防高血脂對身體至關重要。
西醫治病，中醫治人，西醫里治療高血脂往往需要服用藥物，而中醫治療則是用傳統的手法降血脂，兩者操作不一樣，但最終目的都一樣，今天小編要說的是中醫的3種傳統降脂療法。
1、藥膳補充—黃花月見草油
一般來說，植物油比動物油中含脂肪和膽固醇少，而植物油中不飽和脂肪酸又比脂肪酸含有的膽固醇和脂肪含量少，所以應多選擇富含不飽和脂肪酸的植物油。黃花月見草油含有90%的不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇，其主要成分為植物甾醇和月見亞麻酸。
植物甾醇脂被譽為“天然降脂劑”，能通過降低低密度脂蛋白膽固醇水平來降血脂，并可預防動脈粥樣硬化，減少心肌梗死概率。月見草油中的γ-亞麻酸有降血脂，溶血栓等功效。
2、有氧運動——太極拳
太極拳是目前流傳最廣的一項健康運動，對防治血脂異常有顯著的療效，適合各類血脂異常的人群，長期練習太極拳的老人，其血脂測量水平要遠遠好于不練習太極拳的同齡老人。
由于太極拳的種類比較多，對于剛學的人來說，最好選擇簡單的招式，如果體力不支，無法打完整的太極拳，可以選擇而其中的幾套動作，反復練習，也會收到理想的降脂效果。
3、養生保健——足部按摩
足部有豐富的穴位，血脂異常的人可以借助足部反射區，來達到降脂和保健防病的目的，尤其適用于膽固醇含量高，或甘油三酯含量高的人。
