醬黃瓜,被譽為“醬菜之寶”。清脆的口感,醬香鮮美,自己在家做一罐醬黃瓜,胃口大開,米飯總是不夠吃,好吃的不得了!
醬黃瓜
原料:小黃瓜、鮮辣椒、油、鹽、醬油、白糖、生姜、大蒜、八角、桂皮、香葉、花椒
小黃瓜清水洗凈,放在通風(fēng)處,晾干水分。
鮮辣椒洗凈晾干,切開備用。
生姜切片,大蒜切片。
取干凈無水容器,放入黃瓜、辣椒、蒜、生姜,撒入鹽,將食材與鹽均勻混合。
在腌的過程中,把食材翻動幾次,一直黃瓜軟塌出水,大約腌制4小時左右。
將黃瓜用干凈紗布包裹,擠壓出黃瓜里殘余的水分。
鍋中倒油,放入花椒、八角、桂皮,、香葉炒出香味。
再倒入醬油、清水、白糖,攪拌均勻后煮開。
煮開放涼后,倒入盛有食材中,用干凈筷子攪拌均勻。
腌制十幾個小時后,黃瓜等食材入味即可。
腌制技巧:
1、黃瓜中的水分要擠壓干凈,便于醬汁的吸收,味道更好。
2、整個腌制過程不要沾上生水。
3、用過的醬汁不蘸生水,還可以再次用來腌菜,一般最多用兩次。
一般人群均可食用,是糖尿病人適合的食品,但是血壓高的人不宜多食。