-> 起：
之前有個80后朋友一直向貧號抱怨、訴苦，說自己總感覺寒氣、濕氣重，晚上經常難受的睡不著覺，身體上這疼、那疼的，問貧號有什么好辦法解救他于水火之中。
貧號聽了之后，腦袋里一下浮現起很多針對他這種陽虛體質的辯證治療方法，比如開湯藥，找大師扎針，拔罐子，艾灸，如果您對陽虛陰虛還不甚了解，貧號強烈建議您關注微信公眾號“仰望岐黃”，查閱“史上最全！貧號教您辨別：陰虛、陽虛，陰陽兩虛！”一文，貧號在文中教您辨別什么是陰虛、什么是陽虛、什么是陰陽兩虛。
話說回來，這個朋友比較謹慎，也比較懶，最后選擇了最簡單保守的艾灸療法，貧號推薦去某寶幾十塊錢買了個艾灸套裝后，哪不爽就艾灸哪里，今天主動對貧號說，感覺離不開艾灸了，一天不灸就一天不舒服斯基，之前貧號也發過一篇艾灸領悟，有興趣的朋友可以關注貧號微信公眾號“仰望岐黃”查閱。
隨后又來了一句之前經常抱怨的一句話：怎么一過30來歲，感覺就這么差了，以前20來歲感覺身體什么毛病都沒的，發個燒一晚上也就好了，現在越來越虛了，體檢也查不出毛病，為什么會這樣？說完就帶著些許無奈、匆匆走了。
貧號本想拉住他，介紹一下老祖宗黃帝內經里講的一段話，給他分析分析就明白了，但轉念一想：現代人，能有幾人對待老祖宗留下的東西，可以靜下心來仔細讀一讀、想一想、回味回味？更別提學習、實踐、傳承了，貧號不才，愿在微信公眾號“仰望岐黃”里給有緣人說道說道，也歡迎對中醫、道家有興趣的朋友關注貧號微信公眾號“仰望岐黃”，一起交流自學過程中的點點滴滴。
-> 內經：
黃帝內經里講過一些話可以解釋這位80后朋友的苦惱（土黃色背景小字為祖宗說的），貧號順便給大部分不喜歡讀古文的朋友翻譯了（藍色字體為貧號說的）：
先講講女人：
帝曰：人年老而無子者，材力盡邪？將天數然也？
黃帝問：為什么人老了就不能生孩子了？是因為身體的材力都沒了?還是天數、命數、自然規律的影響呢？
岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更發長；
岐伯回答說：女性到了7歲，腎氣開始汪盛，開始換牙，頭發也長了；
二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；
二七十四歲后，天葵（后文再解釋）來了，任脈（全身陰性經絡都和任脈相連，比如太陰、厥陰、少陰，經絡、穴位圖貧號公眾號里也收藏了3套，可以關注查閱）通了，太沖脈也盛了，就來例假了，意味著可以懷孕生子了；
三七，腎氣平均，故真牙生而長極；
到了三七二十一歲，腎氣比較均實，真牙就長出來了，貧號認為真牙大概就是智齒，牙齒算長全了；
四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯；
二十八歲的時候，筋骨都很強壯堅實，頭發也達到最茂盛的狀態，身體這個時候能量100%了！女性，理論上28歲，身體機能就到頂了！要盛極而衰了！
五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；
從三十五歲開始，就要悲劇了，陽明脈衰落，就是足陽明胃經的胃氣開始走下坡路，貧號認為這里是說胃經氣血開始衰落，而足陽明胃經經過面部（可以查閱公眾號內的足陽明胃經循行圖），導致女性的面容也開始有了憔悴之象，發暗、長斑一類的，有的頭發也開始掉了；
六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白；
四十二的時候，三陽脈（太陽、陽明、少陽）的氣血從身體上部開始衰落，面容都憔悴了，頭發也開始白了；
七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
到了四十九歲，任脈氣血虛弱，太沖脈衰落，天葵也衰竭，地道（貧號認為是生殖機能，涉及生殖機能的肝腎經+一些其他身體下部的經絡）開始不通，就不能再懷孕了，對女性而言，之后就不用再說了，這里應該就是更年期的開始，西醫說的激素分泌水平開始變化，更年期婦女一旦身體調理不好，適應不了這段自然變化，對家庭的毀滅力有多大，大家可以想象一下；
可見女人以7年為一個階段，下面開始講講男人，男人以8年為一個階段：
男人8歲，腎氣充實，和女人7歲一樣，開始換牙齒長頭發；
二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；
16歲，腎氣轉盛了，天葵至，可以遺精了，可以生孩子了！
三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；
24歲，腎氣充實，筋骨強，智齒長；
四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；
32歲，骨頭肌肉達到巔峰，身體壯實，之后大家懂得，開始盛極而衰了！
五八，腎氣衰，發墮齒槁；
男人40了，雖然社會上說男人40一枝花，但心里的苦楚只有自己知道，腎氣衰落，掉頭發，牙齒也松動了；
六八，陽氣衰竭于上，面焦發鬢頒白；
48歲，人體上部也可以看出衰落之象了，有了點憔悴，有點鬢白；
七八，肝氣衰，筋不耐動；天癸竭，精少；腎藏衰，形體皆極；
56歲，肝氣衰弱，筋不行了（肝主筋）不耐勞作、不靈活，天葵衰竭，精子也少了，腎藏衰落導致整個身體都弱了；
八八，則齒發去。
64歲，頭發牙齒掉了；
腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能瀉。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故發鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
腎主水，主收藏五臟六腑之精氣，所以五藏汪盛才有余力瀉精。現在五藏都不行了，老了，筋骨也松垮了，天葵也完結了，頭發就白了，身體也重了，走路都走不正了，所以想生子也是不可能了；
-> 議：
以上是黃帝內經對人體生老病死的自然規律的泛泛而談，當然，也不排除一些先天極強，或者后天保養甚好的人群，可以將普通衰老進程大大延緩的，比如說某某大師80多了還能生孩子也是存在D，一些道家真人“逆則仙”活個幾百歲再走也不是沒有。有些條文貧號的理解不一定完全正確，也歡迎大家關注貧號微信公眾號“仰望岐黃”留言交流。
30以前，腎氣充足，正氣也旺盛，人體自然不易得病，即使偶有小恙也能快速恢復，而腎氣走過極點之后，你懂得，各種虛就來了，擋也擋不住，這時候人生長跑的功力就逐漸體現出來啦！中醫的魅力也就逐漸展現啦！自學中醫之人，即使治病欠缺火候，但是養生不在話下！如果你想從零開始自學中醫，延年益壽，貧號認為多大歲數都不算晚，正所謂：朝聞道夕死足矣！貧號已將中醫自學經驗發布在公眾號內，請關注微信公眾號“仰望岐黃”，回復漢字“自學中醫”或數字“1”即可自動推送，3分鐘即可明白如何起步自學中醫！
文中還提到了一個概念，就是“天癸”，這個字眼之前貧號看到時研究了半天，也找了很多資料，但似乎沒有一家將這個東東描述清楚，有的說天葵指腎中精氣充盈到一定程度時產生的具有生殖功能的特殊物質，也有人說是指道家所言的腎中“元陰”或者“元氣”的別稱。估計大部分人也是搞不明白這個天癸到底是凡間之物、還是天上之品，可能這不是目前大部分凡人能認識到的一種產物吧，如果誰對此有獨到看法，歡迎留言或者關注貧號微信公眾號“仰望岐黃”交流呦！
今日微信邀請貧號開通贊賞功能，大概是看到貧號不遺余力的宣傳、分享、自學中醫、造福人類，可惜的是微信不直接給貧號發稿費，讓我找各位朋友看人品酌情領取，你懂得！
