本文作者：勁陽
1、脾胃有濕熱，氣血不足，渾身無力，口苦，郁悶肝氣不舒，容易發脾氣，脫發，眼睛老干澀，還有時耳鳴，吃完東西還經常腹脹，返氣等等。這已經涉及到肝脾腎系統的問題，病源可能在肝，因為肝郁氣滯，可致肝氣傷脾，肝郁久致肝陰虛，由子病及母的原則，導致腎虛，你的情況可以服用中成藥消遙丸進行治療的，平時注意不是生氣。
2、看你的舌體情況，體內的痰濕很重，心有火，而且心火旺盛導致失眠，陰血不足有濕熱，咽干口苦口腔不爽粘膩，脾氣暴躁，心煩易胡思亂想。你的情況痰濕，濕熱就需化痰，利濕，健脾。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等，熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯，要根據痰濕，濕熱在體內的部位不同，用藥是不同的。
3、看舌苔你肝郁脾虛，腎有虛熱，口苦多夢，思維很亂，靜不下來，脾胃也不好，精力不足，而且經常會有喉嚨有痰吐不出咽不下的癥狀。不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶，考慮可以服用疏肝解郁健脾養心的藥物。如逍遙丸治療為宜，飲食上多服用健脾和胃滋陰的食物如銀耳百合湯治療為宜。
4、看你的舌像，你說你的額頭也經常發熱，別看你頭發熱，其實你是內里有寒，陽氣虛，渾身怕冷無力，胃消化差，營養吸收差，沒精神，可能還多夢煩躁脾氣大易怒等。你的情況是陽虛內寒的話，建議服用理中丸進行調養。
盡量少吃或不吃寒涼的食物和藥物，還要注意防止受寒，一般陽虛都表現在腎，脾，心，根據你屬于哪一臟陽虛，進行調理，如腎陽虛，可以服用如鹿茸，核桃等等，如果是脾陽不足可以用附子，干姜等等。
