文/李俊德
《一》
晨練舞劍
讓心，伴著朝霞發力，發功
來迎接旭日的燦爛
甩掉夜的噩夢
筋骨就不松軟
太極
讓氣沉丹田
三焦暢通
讓五臟六腑舒緩
步伐，和晨風在一起
修煉健美的今天
擺一個馬步四平八穩
傍晚的夕陽
將和崇山峻嶺相伴
《二》
亮劍 舞劍
才有鋒芒
才有寒光
才有搏擊的浪漫
才有銀蛇狂舞
才有人生的從容
才有體魄的矯健!
《三》
健身 健心
心無臟亂差
坦然走天下
穿越時空的健康人
自在 瀟灑
聞雞起舞
血液流暢
氣勢飽滿
蓄力待發
我舞劍 我亮劍
向著八旬進軍
還想為人生打造靚麗年華
2016年6月2日星期四寫于北京四季香山
