調理手顫：撥動手少心經的少海穴，可治手顫。
位置：屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
手麻：按揉足太陰脾經的公孫穴，可治手麻，若配以心包經的內關穴同時使用，效果更佳。
位置：在足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處。
手指端或腳趾端麻木：揉腎經的復溜穴。
位置：足踝尖與跟腱后緣之間向上約三指，在小腿內側，太溪直上2寸。
手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、食指痛：揉胃經條口穴。
位置：位于小腿外側，犢鼻下8寸，犢鼻與解溪連線上。
頭部發麻、發木：點按頭維穴
位置：額角發際上0.5寸，頭正中線旁，距神庭4.5寸。
頭部發麻、發木這些情況就是腦供血不足。因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，頭部才能供給充足，手腳才會溫暖。
一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成頭部發悶、失眠健忘，甚至麻木神經麻痹，手腳冰冷的...而很多穴都是給腦供血的。
所以腦供血不足手腳冰冷又和心臟血管有很大的關系。可以經常點按頭維穴，然后經常揉一揉條口穴。還可以每天拿10個手指肚梳頭。
帕金森：多揉太沖穴和地筋穴
太沖穴位置：位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。
地筋穴位置：將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來。
凡是顫動的癥狀都跟肝有關系。可以多揉太沖到行間，還有地筋以及腎經上的穴位。但要想效果長久的話，還是要從腎經上來打通。
面部神經麻痹（面癱）：揉聽會穴
位置：位于耳屏切跡的前方,下頜骨髁狀突的后緣,張口有凹陷處。
中醫一般講是風證，但這種說法很籠統，其實就是人體血少了，上不來了，如果氣血能過來，就不會麻痹了。
中醫有句話叫“血行風自滅”，說的就是這個道理。
膽經的聽會穴既然能把聽力聚集到這里，也就能把氣血調動、聚集到穴位這塊兒，那么平時多揉聽會穴，就是把氣血引到面部來的一個非常簡單有效的方法。
一旦氣血充足，不光耳朵能聽見，面部神經麻痹的問題也能解決。
面部神經麻痹：揉大腸經的偏歷穴
位置：兩手虎口相交，中指在手臂上所點處就是偏歷穴。位于前臂，腕背側遠端橫紋上3寸，陽溪與曲池連線上。
它有兩大功能，其一是治療和預防面部神經麻痹和預防腦中風；其二是利水消腫。
平常有前列腺、泌尿系統感染的人，一定要堅持揉這個穴，要撥動著揉，揉時會發現有好多硬的亂筋在里面，把它們揉松揉散就好了。
手沒勁：敲打膽經，就是敲打風市穴和它下邊的中瀆穴。
風市穴位置：在大腿外側部的中線上，當腘橫紋水平線上9寸(當髕底水平線上7寸)。或簡便定位法：直立，手下垂于體側，中指尖所到處即是。
中瀆穴位置：大腿外側，當風市下2寸，或在腘橫紋上7寸(在髕底上5寸)，股外側肌與股二頭肌之間。
可以從環跳穴以下開始敲到中瀆穴，沒事坐到那兒就可以敲。
胳膊腫痛，抬不起來：揉心包經上的天池穴、天泉穴，這兩個穴位都是治四肢不舉的。
手心發熱、手心出汗：揉小腸經的前谷穴
位置：從少澤穴沿著小腸經往小指根上推，推到有一塊骨頭處推不動了，卡住的這個點就是前谷穴。
手麻、頸椎壓迫癥，手不能握物、攥東西沒勁、記性不好、老愛忘事：這些病都是正氣不足造成的，揉小腸經的支正穴。
位置：它在腕背橫紋上5寸（四橫指加兩個大拇指的寬度），不在骨頭上，在骨頭下邊往內側一點的骨縫當中。
四肢沉重，跟灌了鉛似的，也可能是心臟的氣血不足，不能供應到四肢。揉心經的通里穴。
位置：通里穴在腕橫紋上一寸處。緊挨著靈道，下面還有陰郄穴和神門穴。因為它們挨得近，所以揉的時候，沒必要非得找通里。
提示：
如果揉旁邊的靈道更敏感，那就多揉靈道；而揉陰郄時特別敏感，就多揉陰郄。這幾個穴位就像兄弟姐妹一樣，雖然各自有側重，但總的功用都是調節人的情志和心臟本源疾病的。
四肢麻木，掐按手少陽三焦經的中渚穴來調治
位置：在手背側，四、五掌骨間。
