在我國,雖然南北方人飲食有很大的差異,但是所用的食材都是很相同的,就比如大家都喜歡吃一種肉,那就是魚肉。一方面魚肉營養(yǎng)價值高,低熱量,易消化,肉質(zhì)鮮嫩,老少皆宜。另一方面經(jīng)常吃魚的話,也可以有年年有余的好兆頭。
提到魚,小編今天就要給大家講一下魚的烹飪方法了。在生活中,魚的做法可以說是多種多樣,比如紅燒,干炸,清蒸等等,然而好多人最喜歡吃的當屬煎魚肉了,雖然魚肉經(jīng)過煎制之后外皮酥脆,魚肉鮮嫩,吃起來十分的美味,但是好多人寧愿在飯店里面吃,也很少會自己在家做。
那么這究竟是怎么原因呢?主要是因為好多人反映自己在家用油煎魚肉時,魚肉經(jīng)常粘鍋,不但賣相不好,而且口感極差。其實好多人做的失敗的原因,主要是因為在煎魚時只放了油,這樣是萬萬不行的,必須多加一樣這個東西,魚肉才會不破皮不粘鍋,并且還沒有腥味,吃起來鮮嫩十足!接下來,小編就將正確煎魚肉的方法給大家分享一下。
煎鯛魚
準備食材:
鯛魚,黃姜,食鹽,花生油
烹飪方法:
1、小編今天買的是海魚,比養(yǎng)殖的腥味更要重,買的時候直接讓老板將于處理干凈了,但回到家還要將魚腹的黑膜清理掉,這樣有助于減少魚腥味,再將魚的里里外外都清洗干凈后,在魚的表面?zhèn)葎潕椎叮?/div>
2、煎魚時,千萬不要直接用油煎,先將魚腌制一下,往魚的身上抹一些細鹽,這樣不但能夠入味,而且能讓魚肉,大概腌制20分鐘,用廚房紙將魚表面的水分吸干,避免煎魚時濺傷到自己;
3、取一口干凈的炒鍋,取一塊黃姜,這個東西可是必不可少的。先用黃姜把鍋底擦拭一遍,擦黃姜是特別重要的一個步驟,這樣既可以去腥,又可以形成一層保護膜,保證魚皮不破;
4、接著就開始煎魚了,熱鍋中倒入一勺花生油,輕輕晃動鍋底,讓熱油均勻布滿鍋底,再將熱油倒掉,再重新舀一勺花生油開大火,油溫升高之后,將魚下鍋煎30秒后 不要急于翻動 ,再轉(zhuǎn)小火慢煎;
5、煎至魚身旁邊的魚刺變得焦黃時,證明魚已經(jīng)基本定型了,這時候可以輕輕晃動一下鍋底,魚能劃過的話就可以翻面了,最后煎制魚的雙面焦黃酥脆就可以出鍋了。
最后,小編再給大家總結(jié)一下,在煎魚時,不放鹽可不行,還要多加黃姜這個東西,要提前用黃姜擦拭鍋底,這樣才能夠保證魚皮完整不粘鍋沒腥味。喜歡吃魚的朋友,還不趕快回家試著做一下!
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