今天本來想談一談有關補鈣的食物，因為后臺有很多媽媽都在問該如何給寶寶補鈣的問題。雖然關于補鈣的話題，前面已經談過一次，但是還是有很多媽媽迫切的想知道更多。
在搜集資料的時候，看到了這么一個新聞，就是標題上面的這個老新聞（看到標題的時候是不是以為會長爸比是在玩標題黨呀），讓我感覺十分的痛心，所以今天再來說一說補鈣的誤區，作為一個警示。
先簡單說下這個新聞吧，鄭州人趙鵬和陳麗育有一個可愛的女兒叫琳琳，家里人都把琳琳當成了掌上明珠，不夸張的說是“放在手上怕掉了，含在嘴里怕化了”。育子心切的陳麗找來各種育兒書籍和影像資料學習，也特別關注關于寶寶健康方面的新聞。
一天，在電視上，陳麗看到了一則關于寶寶補鈣的新聞，聯想到寶寶最近老是生病，陳麗便懷疑寶寶是缺鈣了，不顧家人的反對，陳麗堅持去小診所給寶寶開了一大堆鈣片，為了讓寶寶多吸收，陳麗想盡了各種辦法，終于她想到可以把鈣片碾碎混在寶寶的奶粉中，這樣就可以得到雙倍的補鈣效果。
一天兩次，每次兩片，天天不間斷。剛開始寶寶確實有了好轉，陳麗把這一切都歸功于補鈣，這更加堅定了給寶寶補鈣的決心。補鈣到第四個月的時候，寶寶開始出現了問題，婆婆發現寶寶兩眼的距離變遠了，陳麗還埋怨婆婆是老眼昏花。
寶寶越長越難看，媽媽以為是補鈣不夠，便加大了劑量，每天由兩次變成3次，每次兩片加到四片，又過了3個月，一次帶琳琳外出買菜，鄰居大媽對陳麗說“琳琳怎么嘴巴越長越大，給孩子吃什么東西了”，陳麗雖然不高興，但也發現琳琳是和以前不太一樣了，還是去了以前的小診所開了一堆鈣片回家。
幾個月過去了，媽媽看著1歲多的寶寶琳琳確實是越來越丑了，鼻子眼睛沒有一個看得過去，這下媽媽意識到了問題的重要性，便帶琳琳去了鄭州市第三人民醫院，經過眾多專家的會診，終于確定，琳琳患上了罕見的“鬼臉綜合癥”。
“鬼臉綜合癥”是長期大量盲目補鈣、維生素D所致。這是一種慢性病，這類孩子首先在面貌上呈現“鬼臉”：嘴巴變大、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離較遠，而且表情怪異。其次還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等問題。
醫生給出的治療方案是，寶寶要立即補充任何鈣劑，并且要配合治療1至3年才會有好轉。一個可愛的寶寶就這樣被媽媽的“愛”害苦了。
－－－該新聞引用自《鄭州晚報》
過多補鈣的危害
鈣對孩子的生長發育很重要，這一點是公認的，會長爸比也不否認，今天主要說的過量補鈣可能會造成的后果。
★ 短期內服用過量的鈣，多余的鈣大多都通過糞便排出了，這樣會增加胃腸的負擔。
★ 造成長期的高鈣尿癥，增加泌尿系統形成結石的風險。
★ 導致軟骨過早鈣化，前鹵門過早閉合，形成小偷畸形，影像智力發育。
★ 骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，影像身高發育。
★ 過多的補鈣會影響鐵、鋅、磷等的吸收，引起貧血、食欲不振等癥狀。
★ 還有就是前面提到的“鬼臉綜合癥”。（當然這種情況的幾率很低）
補鈣誤區早知道
1、出生后就要補鈣？
有些家長認為寶寶補鈣要趁早，所以出生就得補，這是錯誤的。新生兒各種器官都很嬌嫩，所以并不適合補鈣。通常來說，6個月內的寶寶只要母乳或配方奶喂養正常，都是不需要補鈣的。
2、微量元素查出來缺鈣就要補？
這種認識看似很科學，但是這也是一個很大的誤區。大量的兒科專家都認為微量元素檢查對鈣元素并不適用，人體血液一般都不會缺鈣，如果查出來缺鈣，那么首先要考慮的是鈣的吸收問題。況且，微量元素檢查的標準各異，不具有科學的參考性。
3、一次補大量的鈣
很多媽媽覺得寶寶缺鈣了，就會一次給寶寶補大量的鈣，這樣的做法并不科學。因為，大量的鈣并不能使寶寶很好的吸收，那些不能吸收的鈣會隨著糞便排出，還會損害寶寶的腸道功能。
4、補鈣吃鈣片效果才更好？
媽媽們認為鈣片含鈣量高，吃鈣片肯定很有效果。但結果是，鈣片中的鈣并不容易被吸收，鈣片也不能當成日常的保健食品。如果食用鈣片較多，非但不能達到好的補鈣效果，還會加重寶寶臟器的負擔。最好的補鈣方法其實還是食補。
會長爸比提醒：
給寶寶補鈣并不是越多越好，掌握正確的方法比盲目補充更加的有效果。只要寶寶的奶量充足，通常不會缺鈣，只有在寶寶生長較旺盛的幾個時期可以給寶寶適當的補充鈣劑，其他時間最好還是通過調節飲食給寶寶補鈣，關于飲食補鈣的方法，近期會長爸比會推出的，盡請期待。
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