本文作者：鐘鈺 / 高級育嬰師

最近啊，總是有寶媽來問我，怎么給寶寶補鈣??？為什么給寶寶吃了那么多鈣片口服液，寶寶還是沒長高呢？

想必很多寶媽有過這樣的經歷，只要一去藥店或者是母嬰用品店，總是會被推銷各種給寶寶補鈣的產品！自己都不知道為什么會買一大堆，但是卻又看不見補在哪里了！

其實可以告訴大家一個秘密，我家兩個寶寶從小到大都沒有吃過鈣片！但是呢身體依然非常好！兩個寶寶就身高來講就是同齡人中的佼佼者！我有一個寶寶補鈣的秘方！

哈哈這個秘方不僅僅是用來補鈣！尤其是調理寶寶體質最好！今天給大家分享一下哈！

1、

補脾經 500次

2、

推三關 300次

3、

揉足三里 200次

大概做下來，最多就是5分鐘的時間！每天都會給寶寶推，寶寶現在很少生病，更別提打針吃藥了！如果寶寶不小心感冒了，或者是咳嗽，出現發燒癥狀，還是拉肚子，睡覺不安穩什么的，都有一整套的推拿護理方法！包括對應的視頻，照著做就可以！我發在朋友圈以后，收到上百個媽媽的反饋說很好用！家長們要是想要跟我說，很愿意分享給你們！很簡單2542637056

另外呢， 千萬提醒家長們，一定要給寶寶養成一日三餐的正確飲食習慣，寶寶吃多了非常容易積食，積食可以說是0-12歲寶寶疾病的源頭，所以家長們一定要嚴格一點，不要寶寶一喊餓就喂，說飽了，也喂??！