經過了一天的休整，這時的您是否格外的輕松呢，想好和家人一起品味什么樣的美食了嗎?美食是一種幸福，品味是一種情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，會吃者找到一份心的平靜。很高興和大家認識，在接下來的日子里，小編每天會給大家推薦幾道美味佳肴以及烹飪方法，我對于美食的熱愛，如果用一句話來形容，那就是：唯美食與愛不可辜負。我熱愛與他人分享美食，因為傳遞美食就是傳遞快樂，我非常真誠希望能和大家一起，一起制作美食，嘗試美味，讓我們一起加油吧！
今天第一道美食：西紅柿菠菜疙瘩湯 推薦指數：5星 操作指數：2星
西紅柿菠菜疙瘩湯
材料：西紅柿1個、雞蛋1個、鹽適量、水適量、面粉適量、菠菜1顆、油適量
做法
1.西紅柿去皮切塊，菠菜焯水后切碎。
2.面粉，加入少許水里攪拌成疙瘩。
3.起鍋燒油，油熱后，放入西紅柿翻炒，加入適量鹽、適量水。
4.開鍋后下入面疙瘩，煮3到5分鐘后，加入菠菜，煮1分鐘后，加入雞蛋攪拌成蛋花。
接下一道嗎是：黃金蝦仁炒飯 推薦指數：5星 操作指數：2星
黃金蝦仁炒飯
材料：米飯小半碗、雞蛋1個、菠菜1把、蝦3只、鹽少許、小蔥少許、胡蘿卜50克、黃瓜50克、土豆50克
做法
1.去蝦線，去蝦皮然后切碎，把胡蘿卜、土豆、黃瓜去皮切丁，青菜切碎。
2.所有食材依次放入水中煮熟，個人建議先煮蔬菜，再煮蝦。
3.準備熟米飯，雞蛋打入米飯中，攪拌均勻，使蛋液均勻的包裹米粒。
4.不粘鍋倒入少許食用油，熱油，放入蔥花、米飯，翻炒均勻。
5.炒到米飯粒不黏的狀態即可，倒入提前備好的蔬菜粒，繼續翻炒均勻。
6.出鍋即可。
今天最后一道美食：自制營養牛肉松 推薦指數：5星 操作指數：2星
牛肉松
牛肉營養豐富，其蛋白質和鐵的含量較高，氨基酸組成更適合人體的需求，且含有較多的礦物質，如鈣、鐵、硒等，對寶寶的生長發育很有幫助。
材料：牛肉300克、姜10片、蔥段10小段
做法
1.牛里脊剔除筋膜，清水泡一會多洗幾遍，捏出血水。
2.沿著肉的紋路切薄塊。
3.熱鍋冷水，放入牛肉、姜片、蔥段，煮至沸騰，撈出牛肉清洗干凈。
4.剩余的蔥姜和牛肉一起放入高壓鍋，煮肉檔煮熟后保壓20分鐘，熟爛后取出晾涼。
5.沿著紋路撕成牛肉細條，放入干凈無油的平底炒鍋，小火慢慢焙干。
6.干的差不多了，放進攪拌機攪拌成粉末。
7.成粉后再放入平鍋翻炒，全程小火，不斷翻拌。
8.再打一次粉，打到滿意為止，做好了以后，裝入輔食盒防潮。
9.食用時取出即可。
好了，今天時間不早了，小編今天分享的美食就到這里了，日后還有更多美食烹飪方法，最后希望大家多多轉發、收藏，也可以在下方評論區留下你想要的美食烹飪方法，您的每次認可是我前進的動力，我會繼續努力與大家分享，最后希望大家幸福美滿生活。
