臨床上常常見到一些病人因為進補不當而出現各種問題，中醫稱為“虛不受補”。為什么會出現 “虛不受補”的情況呢？有些人是脾胃虛弱，補得多卻不能吸收；有些人患炎癥熱邪未清，身體內還有一些未被消滅的細菌或病毒，進補時機不當容易助長邪氣；有些人體質虛弱但時常咽喉腫痛、腹脹便秘，進補后容易發熱氣；還有些人大病初愈或未愈，消化系統還沒有恢復正常操作就超負荷進補，加重了脾胃及肝臟的負擔，導致消化系統功能紊亂；特別是老年人血衰氣微，生理機能減退，進補不當就可引起不適；服用補藥的同時如果睡眠不充足也會影響進補的效果。“虛不受補”最常見的現象有口干舌燥、咽喉腫痛、頭痛發熱、胸悶不適、腹脹噯氣、食欲不振、消化不良、失眠煩躁、腹脹便秘，還有人會血壓驟升，血糖血脂及尿酸升高，嚴重的可能會使原有的病情加重。
數年前，我曾經醫治過一個中風患者陳女士。由于其血壓較高、身體肥胖，我在用藥方面使用的都是比較溫和安全的方劑，配合針灸治療未到一個療程，陳女士已基本痊愈。這天，我和陳女士在某州務大臣官邸做客，同桌的還有一中醫前輩。他聽說陳女士是門庭顯赫的政要家眷，毛遂自薦為其開了一張進補處方。前輩不知道陳女士是我的病人，我也出于禮貌沒有去看前輩的藥方里都有哪些藥物，更不好意思阻攔陳女士服用前輩的藥方。過后幾天之中，陳女士都沒有來治療。過了一些日子，陳女士又來針灸時說她按前輩的藥方服了3天藥就嘴歪眼斜，血壓收縮壓升到了200毫米汞柱，再一次中了風。
服用補益藥時應了解自己的體質是陰虛還是陽虛，氣虛還是血虛，然后才選擇相應的藥物。時常感到氣喘乏力、心悸氣短、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食者為氣虛，可服人參、黨參、黃芪、白術等補氣藥，或服用人參蜂王漿和補中益氣丸等；若有畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄、大便溏泄、小便頻數等是腎陽虛，可服鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿等補腎壯陽藥或選用金匱腎氣丸等；如有頭暈乏力、精神萎靡、心煩失眠、面色無華、指甲蒼白等癥狀為陰血虧損，可服阿膠、生地、當歸、枸杞子、銀耳等滋陰補血藥或十全大補丸等。補血補氣、壯陽滋陰，在中醫學里有很大的學問，不但要看病人的體質還要根據氣候和病程的進展來決定，陰陽本是互根互生的關系，補陽宜陰中求陽才可以防止虛火上浮；滋陰也宜陽中求陰以防止滋膩太過而助長濕氣。另外，進補還分緩補與峻補，緩補即先補益脾胃，峻補只適用于危重病人。胃腸功能虛弱的患者應先服白術、茯苓、砂仁、白扁豆、陳皮等中藥健脾益氣，然后進補才能增進吸收而提高藥效。
比如，馬來西亞地處熱帶，進食補品不能過于溫熱，宜服食一些平和的補品，沒有病的健康人不需要進補，多進行戶外有氧運動即可。至于老年人和體質向來衰弱的患者也不需要經常服用補品，常進補不但容易上火，還會使人體免疫功能下降。進補和服用溫熱中藥時應忌食生冷和油膩食物，以免妨礙脾胃的消化功能，影響藥物的吸收。
服用補益藥時，如有感冒發熱和喉嚨腫痛時，則應停止進補，等到痊愈之后再繼續服用。服補藥期間忌食生冷和煎炸刺激性食物。另外送服補益藥要用白開水，如用茶水送藥，茶中的鞣酸容易與藥物中的金屬離子或生物堿發生絡和反應，產生一種不溶解的沉淀物，使人體無法吸收而降低療效。有些補藥可興奮大腦皮層，如同時飲用茶水或咖啡，可能引起失眠。
服用人參、黨參過量出現胸悶嘔吐、便秘腹脹等“虛不受補”證候時，可以吃蘿卜或蘿卜籽化解；服用中藥所致發熱、咽喉腫痛、牙痛及便秘時可服知柏地黃丸或牛黃解毒丸；耳鳴耳脹、失眠煩躁又胸悶不適的可用龍膽草30克煎湯或服龍膽瀉肝丸；頭暈頭痛、胸悶欲嘔、大便溏泄的可服藿香正氣水或香砂養胃丸。
“虛不受補”的人可在進補前先進行“引補”（亦稱“底補”）：芡實15克、紅棗10余枚、花生米一小把，加紅糖燉數十分鐘服用，也可先喝紅糖姜水底補之后再服補益品。實在“虛不受補”的人可以用西洋參切片舌下含服。西洋參性涼而補，可補肺生津、降火除煩、提神除倦，適于欲用人參而不受人參之溫補的有虛火者，畏寒肢冷、經常腹瀉、胃寒濕困、舌苔膩濁的患者和少兒忌用西洋參。“虛不受補”者也可用藥材湯清補：懷山10克、生熟薏米15克、去芯蓮子15克、芡實15克、百合10克、沙參15克、玉竹15克、龍眼肉10克，加紅糖或冰糖煲水食用。
