內(nèi)衣內(nèi)褲直接關(guān)系到人體的健康，尤其是對于女性來說，清洗內(nèi)褲可千萬不要大意，否則一不小心疾病就會找上你。
內(nèi)褲清洗“5不要”
1、不立即清洗
很多人晚上換完衣服后，會把內(nèi)褲留到第二天再清洗，甚至還有把內(nèi)褲積攢起來，留到周末一起清洗，這是非常錯誤的做法。
穿了一天的內(nèi)褲，上面會有很多的分泌物，如果不立即清洗的話，很容易成為細(xì)菌滋生的暖床，而且內(nèi)褲上殘留的異味也很容易招惹飛蟲。而且如果一旦有飛蟲留下細(xì)菌，即便是第二天清洗，也不一定會清洗潔凈，對私處的健康極為不利。
2、用洗衣機洗
有些人比較懶，換完衣服后會全部扔進洗衣機里面，想著直接用洗衣機清洗又方便又潔凈。衣服可以用洗衣機清洗，但是內(nèi)衣內(nèi)褲一定不能用洗衣機清洗。
洗衣機本身是非常臟的，里面會儲藏有很多的細(xì)菌和微生物，這些細(xì)菌很容易帶到內(nèi)褲上面，形成“二次污染”。
內(nèi)衣不僅洗不干凈，而且可能越洗越臟，對身體健康非常不利。所以，貼身內(nèi)衣一定要手洗，不能機洗。
3、內(nèi)衣襪子一起洗
有些人想省事，常常將襪子和內(nèi)褲一起清洗，這是非常嚴(yán)重的錯誤做法。
襪子上有很多細(xì)菌，如果內(nèi)衣和襪子一起洗的話，非常容易出現(xiàn)交叉感染，引發(fā)炎癥，造成婦科疾病。
內(nèi)衣褲絕對不能跟襪子一起清洗，也不能跟其他衣物一起混洗。最好是單盆單獨清洗，尤其是女性的貼身衣物，要格外留心保護。
4、用洗衣粉清洗
很多人清洗內(nèi)褲的時候，沒有那么講究，將洗衣粉倒在上面出來隨便搓揉一下。其實內(nèi)褲最好不要用洗衣粉來清洗。
人體的下體是弱酸性，這樣的弱酸性可以抑制細(xì)菌的滋生。而洗衣粉是堿性的，如果經(jīng)常用堿性的洗衣粉來清洗，容易破壞酸堿平衡。
而且，洗衣粉中還含有磷元素，它容易刺激皮膚，破壞人體本身的自潔功能，從而導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。所以，清潔內(nèi)褲最好是選用比較溫和的內(nèi)褲專用洗衣劑，或者天然皂類，這一類的刺激作用較小。
5、不揉搓
內(nèi)褲上面通常會黏上很多分泌物，如果不用力搓揉的話，分泌物會遺留在上面，很難清洗干凈。清洗的時候，最好用拇指和食指捏緊了揉搓，搓洗時間3分鐘左右，這樣才能洗干凈哦。
這樣的內(nèi)褲不要穿
太緊的內(nèi)褲
平常穿內(nèi)褲都是接觸身體最敏感最脆弱的部分，如果內(nèi)褲穿的太緊，會增加摩擦和刺激，增加感染的機率，從而引起發(fā)炎癥狀。
寬松一點的內(nèi)褲能夠讓肌膚處于放松狀態(tài)，透氣不勒腰，而且行走摩擦也不會感覺身體不適。所以，內(nèi)褲挑選要盡量穿寬松一點的內(nèi)褲。
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不穿深色內(nèi)褲
深顏色的內(nèi)褲一般是經(jīng)過加工染色的，會添加很多的化學(xué)物質(zhì)，如果質(zhì)量不過關(guān)，便容易掉色，這些有害的色素與隱私部位接觸，很容易誘發(fā)疾病。
另外，深色內(nèi)褲也會耽誤疾病的觀察診治。女性的分泌物直接能夠體現(xiàn)女性身體的健康狀態(tài)，如果內(nèi)褲顏色過深，沒辦法很好的觀察異常情況。
另外，不僅要穿淺色的內(nèi)褲，女性還要學(xué)會每天觀察分泌物，這樣能夠很好的了解健康，做到早觀察早預(yù)防哦。
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不穿化纖內(nèi)褲
內(nèi)褲的面料選擇非常重要，化纖的內(nèi)褲雖然價格比較便宜，但是化纖織物的透氣性和吸濕性都不太好，容易給細(xì)菌的繁殖提供空間，對身體健康非常不利。
穿內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，棉質(zhì)的材料能夠保持干爽，減少分泌物的細(xì)菌附著，降低炎癥感染的幾率。千萬不要省一點小錢，而因小失大噢。
內(nèi)褲小常識
1、選擇襠部是白色的內(nèi)褲
剛剛已經(jīng)介紹過深色內(nèi)褲不要穿，那是不是只能穿白色的呢？其實也不是啦，內(nèi)褲的顏色可以不在意，但是襠部的顏色一定不能是深色的，只要襠部是白色的內(nèi)褲都可以選擇的哦。
2、太陽下暴曬
內(nèi)褲不同于一般的衣物，不僅僅要求晾干即可，還要求是經(jīng)過太陽下暴曬殺菌后晾干的。
陽光是殺死內(nèi)褲細(xì)菌的最大秘密武器，具有很強的殺毒能力。內(nèi)褲的晾曬一定要選擇在太陽底下，否則長期蔭干晾曬，小心婦科疾病找上來。
3、勤換內(nèi)褲
內(nèi)褲是細(xì)菌的溫床，必須是一天一換，換完之后馬上清洗干凈。其他衣服可以偷懶，但是洗內(nèi)褲不要偷懶哦。
4、勤買新內(nèi)褲
內(nèi)褲的使用壽命一般是三個月左右，如果內(nèi)褲的襠部開始泛黃，變硬，就代表內(nèi)褲的棉織物已經(jīng)開始退化，要及時更換新內(nèi)褲。
內(nèi)褲的衛(wèi)生直接關(guān)系到健康狀況，一定要引起重視哦~
