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天上的北斗七星——格式塔心理學與格式塔療法

馬克斯·韋特海默,1880年出生在布拉格的猶太家庭,當時,布拉格尚處于奧匈帝國統治時期。父親是一位私立商學院的管理人員,母親是一位業余的小提琴手。少年時期,韋特海默在布拉格的一所天主教學校讀書,學習希伯來語和猶太教律。10歲生日時,他收到的禮物是哲學家斯賓諾莎的作品選集,斯賓諾莎的哲學思想或多或少影響了韋特海默。

后來,他進入布拉格大學學習法律。奧地利意動心理學派的成員克里斯蒂安·馮·厄棱費爾那時在布拉格大學任教,韋特海默在聽過他的課后印象深刻。1902年,韋特海默轉學到柏林大學,跟隨斯頓夫學習哲學和心理學。1904年,他進入符茲堡大學,在屈爾佩的指導下寫成論文《偵察罪犯的語詞聯想方法》,獲得哲學博士學位。此后六年間,他曾在維也納、柏林、符茲堡、布拉格等地的心理學、生理學機構工作過。他一邊工作,一邊對語詞聯想技術進行實驗,用實驗心理學的方法研究失語癥。

1910年夏季,韋特海默在前往萊茵河度假的車上發現了前人在意的現象——窗外的樹木、小山、建筑物似乎在跟著火車一起運動。為什么會出現這種現象呢?韋特海默決定中止度假,先搞清楚這個問題。他在法蘭克福下車后,買了一只玩具動景器,在旅館房間里進行實驗。第二天,他將這項研究帶入了法蘭克福大學的舒曼心理研究所,可惜,舒曼也無法解答這個問題。舒曼建議韋特海默自己尋找答案,將他的實驗室和儀器借給了韋特海默。在那里,舒曼的同事——苛勒和考夫卡成了韋特海默的觀察者,后來他們三人一起詮釋格式塔心理學學派的原理。

他們借助于速示器,將a、b兩條發亮的直線先后投射在黑色的背景上。兩條線間隔時間為200毫秒或2000毫秒。被試先看a線,后見b線,沒有看到運動;當時間間隔變短,如30毫秒時,被試看到兩條線同時呈現,但沒有看見運動;當時間間隔在兩者之間,如60毫秒時,被試報告稱,a線向b線移動,或只看見運動,沒有看見線。這種現象就是似動。似動原理在生活中最普遍的應用就是電影。膠片上的圖像都是靜止的,由于兩張膠片先后出現的時間間隔較短,給人一種運動的錯覺,觀眾就可以看到熒幕上活動的人物了。

在韋特海默之前,已經有人研究過似動現象。不過,前輩心理學家對似動的解釋各有不同:有的人認為是眼球運動造成的;有的人認為是由于后像的混合;有的人則認定是由于聯想,某些感覺元素先出現,當這些元素綜合起來,就構成了運動知覺。

韋特海默利用實驗心理學將這些現象一一排除。實驗證明,眼球運動時間至少需要130毫秒以上,60毫秒內不可能產生眼動。由于眼球沒有運動,后像混合說也不能成立。根據被試的報告,他們觀察到的現象是,一條線在移動,或者只看到移動看不到線,是兩條線產生的運動的知覺。因此,韋特海默認定,這種運動知覺是一個格式塔,不能解釋為感覺元素的聯合。

后來,三人將他們觀察到的似動現象,即把一個實際上靜止的刺激知覺成一種特殊的運動形式,以及四處搜集到的支持自己觀點的研究總結成研究成果發表,即1912年發表的論文《關于運動知覺的實驗的研究》。由于其影響巨大,被看作是格式塔心理學誕生的標志。

“格式塔”是德文“Gestalt”一詞的音譯,意思為“形式”“形狀”,是指動態的整體(dynamicwholes),在心理學中用這個詞表示的是任何一種被分離的整體,因此,格式塔心理學也被譯為完形心理學。根據格式塔心理學家的觀點,對日常世界的知覺被人們主動地組織成一個整體,就像夜空中的北斗七星。

韋特海默采取了胡塞爾現象學的觀點,主張在觀察心理學現象時保持現象的本來面目,不要將它拆分為感覺元素,現象的經驗是一個整體。由于格式塔體系最初是在柏林大學的實驗室完成的,因此也被稱為柏林學派,人物包括韋特海默、苛勒、考夫卡。

1912年,對于馮特的構造主義心理學來說,是一個到處都是挑戰的年頭。在美國,行為主義對構造主義猛烈抨擊,與此同時,在德國,格式塔心理學也開始討伐構造主義。為此,構造主義譏諷韋特海默等人說,格式塔心理學不過是“磚塊和灰泥心理學”——用如同灰泥的聯想過程將心理元素的磚塊粘合起來,構成心理大廈。開始時,行為主義和格式塔“同仇敵愾”,到后來,他們也互相對立起來。根本分歧在于,行為主義完全不討論意識,甚至不承認意識的存在;格式塔承認意識的價值,但是不同意將意識分解為元素。

心理學家喬治·米勒曾經舉過一個例子,用來說明格式塔心理學和構造主義之間的區別:當你走進心理學實驗室,桌子上放著一本書,構造主義心理學家會說“它的封面是一個暗紅色的平行四邊形,下面有一條灰白色的邊,再下面是一條暗紅色的細線”;格式塔心理學家則會說“那是一本書,是直接得到、不容置疑的知覺事實。任何人在應該看見書的地方看見了暗紅色的斑點,那么他是一個病人”。

一戰期間,韋特海默在軍隊進行聲源檢聽的設計研究,戰爭結束后,他來到柏林大學,后來出任法蘭克福大學心理學系主任。1933年,韋特海默被撤銷了大學職務,被驅逐出德國,他帶著家人遷居捷克斯洛伐克,在英國謀職未果,后來定居美國,在被稱為流亡大學的紐約社會研究新學院工作——這所研究機構收納了170多位來自法國的學者、科學家和他們的家人。

韋特海默一生的著作不多,但是對格式塔心理學的發展有很大影響,“格式塔心理學”這一術語就是他首創的。他從直觀的角度、從整體到部分來理解心理現象,并且將整體結構的動態屬性看作是心理現象的本質。他還試圖用動態交互作用解釋神經活動和知覺間的關系。在最后十年中,韋特海默將完形理論拓寬到許多新的領域中。

格式塔心理學三劍客之一的考夫卡隨后也移居美國,加入史密斯學院。在接管柏林大學心理學研究所十年后,苛勒開始為了反納粹而斗爭,他寫文章批判納粹的統治,在公開場合發表他反對民族社會主義的觀點。1933年,他到哈佛大學演講,哈佛的哲學家們希望他能夠留任,但遭到了心理學系主任波林的反對——閔斯特伯格的錯誤不應該再次發生。1935年,苛勒被命令發誓效忠希特勒,他選擇了拒絕,遂辭去教職,開始了他的流亡生涯。

由似動現象,格式塔心理學家們認為,心理現象未必反映物理刺激的事實;物理刺激是客觀存在,而心理現象則是經由個人對之加以選擇與組織后的反應,也即“客觀的主觀”。格式塔心理學很重視心理學實驗,他們在知覺、學習、思維等方面開展了大量的實驗研究,這些研究也為后來的認知心理學的發展奠定了基礎。

格式塔心理學主要研究知覺和意識,探究知覺、意識的心理組織歷程。格式塔學派認為,心理意識活動都是先驗的完形,是先于人的經驗而存在的。人所知覺的外界事物和運動都是完形的作用。格式塔學派主張人腦的運作原理是整體的,“整體不同于其部件的總和”。比如,人們對一朵花的感知,并非單單從對花的形狀、顏色、大小等感官資訊而來,還包括我們對花過去的經驗和印象,加起來才是我們對一朵花的感知。

作為格式塔心理學派的代表之一,考夫卡在他的《格式塔心理學原理》一書中提出了“心物場”(psychophysical field)和“同型論”(isomorphism)的概念。他認為,觀察者知覺現實的觀念是心理場(psychological field),被知覺的現實是物理場(physical field)。心理場和物理場并不是一一對應的關系,人的心理活動則是兩者結合的結果。

格式塔療法并不是格式塔心理學家們開創出來,用于心理學治療的方法。相反,是一個和格式塔心理學沒有什么關系的人發展的心理治療方法。這個人就是弗雷德里克·皮爾斯。1893年,皮爾斯出生在德國柏林一個中產階層猶太家庭,他是三個孩子中最小的一個。

皮爾斯小時候給父母惹了不少麻煩。上中學時,他兩次留級,后來還因為不服管教被學校開除。1913年,皮爾斯進入弗萊堡大學學習法律,后轉學醫學。一戰爆發后,他成了一名醫療志愿者。從戰場上回來后,獲得柏林大學精神病學的醫學博士學位。1926年,皮爾斯進入法蘭克福腦損傷士兵研究所,擔任科特·戈德斯坦的助手。

戈德斯坦是著名的神經病學家,也是人本主義心理學的先驅,這座研究所就是他建立的,主要進行腦損傷后遺癥的研究。受戈德斯坦的影響,皮爾斯從整體的觀點來看待腦損傷的士兵,研究士兵對自己和環境的知覺,他將人看作是一個整體,而不是各部分各自發揮功能的總和。在那里,他還遇到了人生中有重要意義的人——勞拉·波斯納,他未來的妻子,一個接觸過格式塔心理學的心理學家。

1933年,隨著納粹的興起和希特勒上臺,皮爾斯的家庭受到迫害。他的大姐在集中營中喪生。后來皮爾斯離開德國前往荷蘭,一年后移居南非。在那里,他結識了《整體說和進化》一書的作者史墨茲,此人對皮爾斯也有影響。在南非居住12年后,皮爾斯最終移居美國。

1952年,他和古德曼、妻子勞拉共同創辦了紐約格式塔治療研究所。此后,他不斷出訪不同的國家和城市,分別在邁阿密、舊金山、洛杉磯、以色列、日本和加拿大等地建立格式塔治療培訓中心。皮爾斯對心理學最大的貢獻就是發展出一種新的心理治療方法——格式塔療法——一種非解釋性,非分析性的心理治療方法。

格式塔療法,又稱為完形治療法,主要通過病人對自己的觀察和體悟,進行自我治療。在格式塔療法中,“覺察”“責任”“自由選擇”構成一個三角關系。覺察力越強,自由的可能性就越大,同時越能為自己做的選擇負責。這種說法有些存在主義的味道,但又不完全如此,其他一些名詞,如“投射”“內化”“壓抑”等,則是來自精神分析。

可以說,格式塔療法受許多學派的影響。拿精神分析來說,弗洛伊德將人看作機械的、功能性的,皮爾斯則強調從整體的觀點看人格,人的每一部分都和整體聯結;其次,弗洛伊德只關注個體在兒童時期被壓抑的心理沖突,皮爾斯則強調個體目前處理的情境。如果以了解自我為目的,了解一個人現在如何表現,要比注意他為什么這樣更重要。

格式塔療法強調完形。皮爾斯認為,人類最大的問題就是將自己分割得支離破碎。在這種破碎的狀況下生活,就會生出許多矛盾、沖突和痛苦。格式塔療法看重人的整體性,極力促使來訪者達到情緒、認知和行為方面的整合。在人性方面,格式塔療法強調接納真實的自己,不受他人期待、判斷和曲解的操縱,以自己所想的、所要的表達自己。

格式塔療法的核心是自我覺察,包括對自我的覺察、對環境的覺察、對自我與環境互動間的覺察。個體是具有自我調整能力的,一個人如果能夠充分覺察自己,感覺到自己正在做什么,感覺到自己的思想、動作等,必然會發生改變。也就是說,覺察本身就具有治療的效果。

受存在主義觀點影響,皮爾斯認為,過去的已經過去,未來尚未到來,只有此時此刻是存在的,只有此時此刻最重要。留戀過去的人就會逃避體驗現在,因此,當接待來訪者時,他經常問“what”和“how”,很少問“why”。不停地追問原因只會讓來訪者對過去進行合理化解釋,甚至自我欺騙。

格式塔療法主張,通過知覺此時此刻的身體狀況,認識到被壓抑的情緒和需要,將人格中分裂的部分整合起來,改善不良的適應。他曾經記錄了一個治療小組的進展情況,其中一位名叫卡爾的成員說起他反復出現的夢:他夢見自己被半埋在沙漠中,月亮從天空照下來,火車就從他身邊穿過沙漠。夢中的他聽到了火車的汽笛聲,看到車廂向著遠方無限伸展。此時他非常害怕,覺得自己要死了。

皮爾斯用他的格式塔療法對卡爾進行了治療。他請卡爾參加精神劇院,將他在夢中見到的場景表演出來。首先,他變成了一片沙漠,后來他又扮演火車,最后扮演鐵軌。沙漠讓他感覺到死亡,駛向遠方的火車讓他感覺沒有目的地,沒有家,躺在地上的鐵軌讓他感覺生命正在消逝。

當卡爾在皮爾斯的指導下編出火車和鐵軌的對話時,卡爾想起了他的母親。原來,他的母親對他非常嚴厲,約束著他,使他不敢表露出最真實的性格。夢的信息在這時得以顯露,卡爾想要母親接受這樣的自己,讓他過自己的生活,同時,他想要離開母親,發揮自己的本性。按照皮爾斯的說法,夢境本身已經說明卡爾準備掙脫母親的束縛,格式塔療法只是幫他尋找獨立的意志力。這種治療頗有精神分析的色彩。

格式塔療法雖然經常被認為起源于格式塔心理學,實際上,兩者的關系微乎其微。格式塔治療的方法發表于1951年的《格式塔治療:人格中的興奮和成長》一書,書的三位作者皮爾斯、赫夫林和古德曼都沒有格式塔心理學的背景。皮爾斯是一位神經病學家,赫夫林是行為主義學派的心理學家,屬于斯金納派,古德曼則是一位詩人、劇作家和社會評論家。

不過,皮爾斯喜歡使用頓悟、閉合等格式塔心理學的術語,他宣稱格式塔療法和格式塔心理學之間有歷史淵源,不過很快就遭到反對,他本人也從來沒有被格式塔心理學家接納——他曾經將一本關于格式塔療法的小冊子樣稿送給苛勒,沒有得到苛勒的承認。他還將這本書獻給了韋特海默,可惜韋特海默生前并沒有看到。不過有人猜測,幸好韋特海默沒有看到,否則他會勃然大怒的。

一位格式塔心理學的繼承者批評皮爾斯說,他不過是從格式塔心理學那里拿了幾個術語,然后將含義扭曲,和存在主義、精神分析等結合起來,形成含糊不清、互不相容的內容,再給它起個名字叫格式塔療法。“格式塔療法”,這本身就是一個容易引起誤解的題目。當然,也有人不是像苛勒那樣對皮爾斯的做法提出了尖銳的批評,而是給予了相對溫和的評價——格式塔心理學和格式塔療法都對知覺感興趣,格式塔心理學對后來的認知科學起到了奠基作用,格式塔療法也影響了后來以經驗為基礎的心理學治療觀念。

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