文/喬木
人活著這一輩子，是不容易的，沒有誰會一帆風順到底，總會在人生的旅途上，遇到坎坷，遇到不容易，遇到心傷，挫折和苦痛。
當一個人身處低谷時，記得默念這幾句話，無論什么事情，都會盡快好起來的。
1.自己強大，才是解決問題的關鍵
低谷時不應該怨天尤人，你現在生活的處境和結果，都是由你自己造成的，并不是誰給你的報復。
當你很弱的時候，你身邊的壞人最多，因為踩高捧低，雪上加霜，本就是人的本性。
當自己力量弱小的時候，你最應該做的就是好好積蓄能量，好好讓自己的能力變得更強。
這是生活給你的，最好的人生增值期，把自己變得強大，才是解決一切問題的關鍵。
當你弱的時候，你的力量很小，生活的任何一個小問題，對于你來說，都是人生的大問題，你既沒有能力解決，也沒有辦法負荷，仿佛被生活壓成了一葉扁舟。
真正聰明的人，當自己身處低谷時，不會把希望寄托在別人身上，因為誰都不是你的救世主。
他會從內心相信自己，總會從低谷走上巔峰，當開始這樣改變思維，相信自己的時候，對自己有信心時，他的運氣自然就會越來越好，他的人生當然就會否極泰來。
2.一切都會過去，坦然面對就好
一個人的心態，決定了一個人的起點；一個人的心態，也決定了一個人的終點。
當你身處低谷時，一定要安慰自己，一切都會過去，沒有什么會永垂不朽，也沒有誰會永遠都好，也沒有誰會一輩子都不好。
比如說，“三十年河東，三十年河西”，或者“風水輪流轉“，說的就是這個道理。
人有低谷就有巔峰，人有順境就有逆境，人有順風順水，就會有低谷無常。
一個人最厲害的能力，就是不管命運把他帶入怎樣的境地，他都會順勢而為，默默積蓄能量，默默成長自己。
人生起起落落都是常態，一個人在低谷的時候有多低，當他開始覺醒的時候，他日后就能站在多高的位置。
當你越是覺得自己，熬不下去的時候，反而越是你，應該咬牙堅持的時候。
當你越是在低谷的時候，你越應該努力向上攀爬，向上生長，用盡自己的一切優勢，絕地反擊。
一個人在低谷，最重要的就是，調整好自己的心態：坦然面對生活的得失，坦然面對自己努力拼搏后的結果，哪怕不是你想要的，只要你曾為此拼盡全力，就已經足矣。
挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想想自己，已經是十年之后的自己。
置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。
練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。
3.你所有的一切，都不會白白經歷
你一定要相信，你現在吃的苦，受得累，絕對不會白白經歷。
人生絕對沒有白吃的苦，沒有白走的路，你所經歷的一切都會算數。
人生真的沒有什么過不去的坎，你所熬過的低谷經歷的一切酸甜苦痛，都會照亮你未來的路。
人生有些苦，只能自己承受，人生有些路，只能自己默默行走，沒有人可以幫你，沒有人可以替你，能夠讓你真正成長的，能夠讓你真正走出來的，其實也只有你自己而已。
一個人最重要的能力，就是擁有自渡的能力；一個人最重要的能力，就是擁有覺醒反思的能力。
當你發現自己的世界，無人可靠時，你就會讓自己變得強大；當你發現你的世界，無人可以依賴時，你就會要讓自己，變成別人的依賴。
人生每個階段，都有每個階段，必須的經歷，當你一路走來，經歷所有的一切，你就會不同凡響。
成年人的世界，都在負重前行，都沒有容易二字。
那些為了生活，在努力打拼的人，都值得被尊重；那些為了生活，咬牙堅持的人，都有屬于自己，不能言說的苦痛。
其實，普通人的世界，悲喜是相通的，只是少數人，會做出更難的選擇，少數人會走那條更難的路，所以少數人成功了。
從現在開始好好努力，因為結果不會陪你演戲，從現在開始好好努力，因為時間是最公平的存在。
每個人都是24小時，可是同樣的24小時，卻把同樣的人，塑造成了不同的人生和百態。
當你身處低谷，心里默念這三句話后，你的運氣就會時來運轉，真正好起來。
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