人在最低谷時，心里默念這3句話，可以保護自己的能量場，順勢而上，扭轉乾坤！
當我們在低谷的時候 ，可能是這樣的一種狀態，就是連呼吸都感覺困難 ，遍體鱗傷，但是還得咬著牙繼續往前走 ，因為如果原地不動的話不但痛苦 不會消失 ，反倒會有更多的痛苦在等著，有時候想一覺睡過去 再也不要醒來 ，可是第二天依然會醒來，醒來后的絕望讓自己感到窒息，生活所有的困難有迎面撲來 ，那種死又死不掉，活又活不好 ，一切都不被別人理解 ，自己還得往咬牙往前走 的感覺是多么絕望和痛苦，這個時候的你貌似看到周圍的一切都是慢慢的負能量，自己以往強大的能量場也在被慢慢的消耗，但你必須要知道其實每個人的人生就像股票，都有低谷絕望期和巔峰期，你看到的總是別想想讓你看到的時刻，所以不是只有自己才是最慘的那一個，這個時候想辦法保護好自己的能量場不在被消耗是最重要的，而心念是最為關鍵的，當我們絕望痛苦時，心里默念這3句話，可以保護自己的能量場，迎難而上！
第一句：活在當下，才能更好的活著
你可能會說當下是最痛苦的，活在當下不是更痛苦，那你要先明白一個問題，當下的你為什么痛苦，是因為你選擇了緬懷過去，或是憧憬、擔憂未來，。但過去的都已經過去，未來還沒有到，那都是幻象。只有當下的一切才是真實發生的，是你真真切切可以把握住的。所以請先放下，放下你的擔憂、恐懼、患得患失，不要去想自己失去了什么，而是想想自己擁有什么。人生不只有金錢和地位，健康的身體，家人的陪伴，這些都是人生中寶貴的財富。懂得珍惜現在擁有的一切，才能知足常樂。這個時候我們可以先以好好活著為目標，這樣心里可以釋懷很多，放過那個曾經努力過，但不成功的自己。活著才有機會，面子，票子，房子，都不如活著重要。堅持是為自己爭取下一次的機會。
第二句：一切都是最好的安排
人生中一切的遭遇，都是一種際遇，都是最好的安排。
民間有四句具有靈性的諺語：
1.無論你遇見誰，他都是對的人；
2.無論發生什么事，那都是唯一會發生的事；
3.不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；
4.已經結束的，就已經結束了。
其實生活總會給你一個答案，但不會馬上把一切告訴你，只要你肯等一等。
生活的美好，總在你不經意間盛裝蒞臨
你想想，即便你隔空喊話，那也要等一會
才會聽見那綿長的回音，山有峰頂，海有彼岸，漫漫長途，終有回轉，余味苦澀，終有回甘！
感恩生命中所遭遇的一切，樵夫失去了鐵斧，神明會送上金斧銀斧。
白雪公主吃下毒蘋果，是為了王子的親吻。
所有的意外遺失，都是為了珍愛之物的來臨騰出位置所有的匍匐，都是高高躍起前的熱身。
第三句“洼則盈，敝則新”，一切都還來得及！
這是老子很智慧的一句話，就是低洼反能充盈，敝舊反能?新。?河湖泊，因為處于低洼的地?，萬流匯集，反能?量充盈。人在低谷期，反而更容易收獲更多，更有學習的空間。
凡事不要只看到眼下的狀況，在“洼”與“敝”的表象之下，也往往蘊藏著“盈”與“新”。馬云大家再熟悉不過了，早已是身家億萬的富翁，但是他卻說，自己最開心和難忘的時光，是曾經當老師，一個月拿91塊錢工資的時候。這說明馬云在生活低谷卻掌握了人生的方向。人身在低谷，明白生活的不易，懂得簡單就是幸福。
現代人的生活節奏快，心性趨于浮躁，遇到一些小事也經常顯露出爭強好勝的心態，以為謙虛和低調就是吃虧，就是懦弱。
殊不知，把時間和精力耗費在與人爭斗上，反而讓自己離最初的目標越來越遠，這才是最大的吃虧。
人越是處于事業的低潮期，就越應該放下生活中的雞毛蒜皮，放下瑣碎，才能拿起更有價值的東西。保持低調，保持謙卑，為下一次的騰飛積蓄力量
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