前言：以下是一好友與我見面后寫的文章，如實轉載：
周四和楚惠碰頭，仿佛是有如神助。
體驗楚惠的靈性按摩。
身體是有記憶的。你信么？沒體驗之前我當然也不信。什么是靈性按摩？我還不知道。
當楚惠的手重重的壓上我的背，我的喉頭堵得厲害，呼吸不暢，要窒息的感覺；身上千斤大山，身體馬上就要被埋入土里，不逃就會到18層地獄了！?。?！當她的手松開我的背，我加大呼吸的力度，仿佛溺水的人要趕緊呼吸、呼吸、呼吸啊，氣息變得粗重，只想從大山下掙脫出來，逃啊要逃啊。。。。不逃會被壓死了。。。
那是什么時候的感覺了？？
那是少女時期，結婚前的狀態。只想從原生家庭里逃離出來，猶如逃出瘋人院。
而我也不知道那是意識還是潛意識清晰明白的告訴我這點。我也不知道，這種感覺會重新回來，我以為我早已忘卻。然而身體那么忠實的記錄下來?。?！
然后哭泣，哀哀的一邊按摩一邊哭泣了很久。而霞做的時候我曾想過我肯定不會哭的，哪有那么好的效果！
楚惠說我的身體發緊、右邊腹部發抖了很久。是我的身體告訴她要壓的重點再重點。她說我壓抑，要起碼做三次才能解決。
問我什么感覺，我說好苦啊。。楚惠說沒有人理解你，誰都不懂你。。。。讓我跟著她說引導語，說的話有的都忘掉了，奇怪她怎么就能透過身體感受到我的內心，而且抓的感覺非常對。
霞在邊上說感受到冷的不能靠近，可能是負面能量的排出吧。尤其是身體的反應讓人稱奇，來見楚惠之前我的胃一直不舒服，潮潮的漲漲的，做完后不漲了。我和霞在做完后都在不停的打嗝，我直打到晚飯后睡覺前，好像是要排出什么東西一樣。楚惠也是打嗝同樣在排毒吧。
回家用鹽水洗了澡，促進負面能量的排出。整晚異常的累，很早睡覺卻上半夜睡得并不踏實下半夜才沉沉的睡去。
第二天查了資料，發覺“身體是可見的靈魂，靈魂是不可見的身體”，身體是存在給我們的一樣禮物，而透過身體我們可以進入很深的內在去觸碰靈魂，而靈性按摩就是這樣一個非常細微和細致的工作。我所體悟到的靈性按摩其本質就是一次與靈魂的約會。
引用一段話吧。我發現，越是注重內在修行的人越是柔軟與放松。而柔軟與放松的人往往能給人足夠自由的空間與尊重。這樣的人通常沒有掌控他人的需要。真正的“老師”是那些放松與自在的人，而他們往往也能看到你內在原本具足與完美的自性。而那些透過炫耀自己的“超強能力”或某樣“神通”或“法力”而吸引或是操控他人的人往往都很難放松與自在。掌控必然帶來緊張與壓力，無論是在控制自己還是操控他人。那些能控制他人的人似乎充滿了迷人的力量，但在其充滿力量的背后卻是非常的無力與恐懼。而那些柔軟與放松的人看起來似乎沒有什么力量甚至是無力，但在無力的背后卻充滿著堅定與平靜的巨大內在力量，這樣的人往往能安住在自己內在的平安核心，就像在臺風的中心點一樣無論外面的風圈有多狂亂，他仍然能安住在自己的中心與核心，而這樣的人往往能召喚并釋放出愛、慈悲、尊重與接納。而這也正是療愈能量的基本頻率，大自然中充滿著愛與療愈的能量，唯有透過放松與平靜的方式才能與之聯接。真正有療愈作用的心靈治療師是那些能放下自我，只是把自己當作“通道”讓愛、慈悲與自我療愈的能量流過的人。
放下自我（ego）意味著停止任何的評判。而與人在一起的過程中往往我們不是在評判別人就是在評判自己。事實上你根本無法放下所謂的自我（ego），你也無法放下所謂的評判。你根本不需要做什么來放下自我和停止評判。如果你努力的想要放下想要改變，那你將會更加的自我（ego）和更加的評判。什么都不需要做，你只需看著你的自我（ego）和你的評判，不去做任何的事情，它自然就會消失。
