在我們?nèi)粘Ｉ钪校S著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的思想也越來(lái)越開放了，對(duì)于事物的理解程度也是越來(lái)越高，而且對(duì)于夫妻生活方面的普及也是越來(lái)越明顯了，現(xiàn)在有很多年輕人對(duì)于夫妻生活可能都感到不太尷尬，并且這也是愛對(duì)方的表現(xiàn)。感覺這是一件非常神圣的事情，因?yàn)槿绻泄?jié)制的夫妻生活給身體帶來(lái)很多的好處，比如說(shuō)放松身體有助于睡眠，還能提高免疫能力和抵抗能力，還能增強(qiáng)兩個(gè)人的感情。
那老年人的“夫妻生活”可以堅(jiān)持什么年齡？ 很多人覺得老人家談性是老不正經(jīng)的事，恰恰相反，老年人適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行夫妻生活反而能夠促進(jìn)身體新陳代謝，雖然活力比不上年輕時(shí)候，但是對(duì)于情感需求和身體健康還是非常有幫助的。都知道在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，會(huì)相當(dāng)于一場(chǎng)小型的馬拉松比賽，老年人把節(jié)奏控制得更加慢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)的垃圾，恢復(fù)器官的活力，延緩衰老。
那么老年人的夫妻生活可以進(jìn)行到多少歲？ 對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)又和諧的夫妻生活，是一種良性循環(huán)。一般來(lái)說(shuō)，老年人如果身心都健康的話，夫妻生活大概可以持續(xù)到七十歲左右，當(dāng)然，如果有些人注重養(yǎng)生，平時(shí)都有保養(yǎng)和健身之類的，雖然年齡比較老，但其身體各機(jī)能都會(huì)被保養(yǎng)得比較好，像此類的老年人，其夫妻生活應(yīng)該是可以持續(xù)到八十歲左右的，雖然看起來(lái)有點(diǎn)不可思議，但畢竟擁有一個(gè)健康的體魄，是所有“體力活”持久的前提。
老年人在什么時(shí)候同房會(huì)更好？ 一般來(lái)說(shuō)，老年人如果想要進(jìn)行性生活最好在晨起的時(shí)候進(jìn)行會(huì)更加好，因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人在退休后沒有工作的煩擾，在早上的時(shí)候不用匆匆忙忙趕去上班，而且在經(jīng)過(guò)一夜睡眠后，在早上起床是最神清氣爽，精力比較充沛的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活對(duì)彼此來(lái)說(shuō)是最有利的，特別是一些患有慢性疾病的老年人，更是建議可以在早晨起床后同房，因?yàn)槿绻窃谕砩贤繒?huì)讓彼此精疲力盡，這樣不僅不能夠得到愉悅，還容易讓身體健康受到影響。
無(wú)論是年輕人，還是老年人，在過(guò)夫妻生活的時(shí)候，都需要做好安全措施，戴避孕套的作用絕對(duì)不僅僅限制于避孕，更是將性病阻擋在外的重要方式。因此，老年人在夫妻生活時(shí)，一定不能忽略安全措施。由于老年人對(duì)沖動(dòng)情緒的接受程度比較低，因此，在夫妻生活中，要避免因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)，以免產(chǎn)生意外。另外，老年人對(duì)于性生活，應(yīng)該保持“不強(qiáng)求、不壓抑”的看法，講求順其自然，不能將夫妻生活看做是洪水猛獸，能愛到老是最好的晚年，不能壓制自己的行事需求。
